Wyrostek a rak jelita grubego

Nie należy zapominać o bardzo ważnych zasadach, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka jelita grubego:

        Stosowanie Wysokobłonnikowej diety;

Przewaga warzyw i owoców w diecie;

Unikanie czerwonego mięsa;

Unikanie alkoholu i abstynencja tytoniowa;

Aktywność fizyczna (ruch ma wpływ na zdrowie jelit – poprawia m.in. perystaltykę jelit!)

Poddawanie się zalecanym badaniom profilaktycznym, m.in. kolonoskopii i badaniom na krew utajoną w kale.

Źródło informacji: Serwis Zdrowie