Trzy filary zdrowia według AjurwedyChcemy wiedzieć, jakie pokarmy są najlepsze dla każdego z nas. Ajurweda posiada system rozpoznawania, co jeść, aby...
Author - Katarzyna Melihar
Redaktor prowadzący, dziennikarka tematyki zdrowia, uroda i wellness.
Uruchom mięśnieU osób starszych występują naturalne niedobory materiałów budulcowych, w tym białka (kolagneu), który stanowi podstawowy składnik...
Holistyczny detoks – klucz do zdrowia i odpornościDetoks holistyczny: Jak wpływa na układ odpornościowy?Odkryj, jak całościowe oczyszczanie organizmu...
COVID-19 groźniejszy przez toksynyWiele na ten temat nauczyła nas pandemia COVID-19. Już na jej początku naukowcy z Uniwersytetu w Sienie zauważyli...
Boli? Spróbuj się wyprostowaćTakie reakcje mózgu miewają wyraźne praktyczne konsekwencje w różnych obszarach życia. Jak na przykład pokazał zespół...
Rokitnik – naturalne bogactwo witaminy CRokitnik i witamina C – wyjątkowe źródło odpornościOdkryj, dlaczego rokitnik jest jednym z najzdrowszych...
Wyniki badania ankietowegoMieszkańcy Polski nie odstają zbytnio od norm, jeśli chodzi o ilość przeziębień w ciągu roku. Około 71% z nich raportuje do...
Koszmary senne a demencjaCzęste koszmary nocne w średnim wieku oznaczają większe ryzyko demencji na starość – donieśli niedawno naukowcy z University...
Zioła a działania niepożądaneEkspertka przestrzega: leczenie ziołami nigdy nie jest tak bezpieczne, jakby się wydawało, zawsze mogą wystąpić...
Światowy Dzień Zdrowia PsychicznegoKiedy praca staje się problemem dla naszego zdrowiaJak stres zawodowy i wypalenie wpływają na zdrowie psychiczne...
