Jak poradzić sobie z ciągłym poczuciem przytłoczenia
Skutki poczucia ciągłego przytłoczenia mogą być różne: od spowolnienia umysłowego, zapominania, dezorientacji, trudności z koncentracją lub logicznym ... Read more.
Menopauza – jakie suplementy przyjmować, na jakie badania zapisać się w tym czasie
Menopauza może być nieprzyjemna dla wielu kobiet, doskwierają dolegliwości od uderzeń gorąca do zmęczenia. Istnieje jednak wiele suplementów dostępnych... Read more.
Ortoreksja – gdy zdrowa dieta zaczyna być obsesją
„Orthorexia” – dosłownie oznacza „prawidłowy apetyt” („ortho” – prawidłowy; „orexis” – apetyt). Orthorexia nervosa jest zaś obsesj... Read more.
Zatrucie nikotyną – objawy i leczenie
Zatrucie nikotyną to toksyczne skutki spożywania nikotyny, czyli substancji chemicznej znajdującej się we wszystkich wyrobach tytoniowych. Ostatnio wzrost z... Read more.
Popularne napoje dla dzieci – ile naprawdę zawierają cukru
Nasze ciała potrzebują cukru, żeby produkować energię. Nie znaczy to jednak, że musimy serwować go sobie codziennie i w dużych ilościach. Najnowsze bad... Read more.
Masz trądzik – unikaj tych produktów
Trądzik może zebrać emocjonalne żniwo w każdym wieku. Dlatego korzystajmy z wiedzy, kiedy pojawia się sposób, aby temu zapobiec. Powszechnie wiadomo, że... Read more.
Owoce i ich wpływ na leki – co należy wiedzieć
Interakcje leków z sokiem grejpfrutowym są dobrze znane. Badania pokazują, że inne soki owocowe, jak również całe owoce, miąższ owoców i ekstrakty owo... Read more.
Anoreksja – choroba dotykająca nie tylko nastolatki
Na anoreksję na świecie cierpi około jednego procenta kobiet. Ale co z mężczyznami? Zaburzenia odżywiania są często uważane za problem zdrowotny kobiet... Read more.
Zdrowe i szybkie napoje rozgrzewające, które zrobisz w domu
Mroźna pogoda i ciepłe ale niegorące, napoje idą w parze. Ale uwaga! Nie wszystkie z nich są zdrowe! Na przykład duży kubek gorącej czekolady ma aż 370... Read more.
Chusteczki nawilżające – zdrowe czy nie?
Nie każdy zdaje sobie sprawę, że chusteczki – początkowo nasączone oliwą, mlekiem, a nawet śmietaną – są z nami już od ponad 30 lat. Pierw... Read more.