Dyslipidemia może prowadzić do wielu groźnych chorób, takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa,zapalenie trzustki, udar mózgu, zawał mięśnia sercowego. Modyfikacja stylu życia, która obejmuje m.in. zmianę diety i zwiększenie aktywności
Woda jest niezbędna dla zdrowia. Czy dostarczasz jej wystarczająco swojemu organizmowi? W tym artykule dowiesz się, ile wody powinieneś pić, aby zachować zdrowie oraz czy lepiej wybrać wodę mineralną
Nie jest tajemnicą, że jesteś tym, co jesz. Badania prowadzone na przestrzeni lat wykazały, żedobrze zbilansowana dieta wypełniona pożywnymi pokarmami jest najsilniejszą obroną przedprzewlekłymi i niebezpiecznymi schorzeniami, takimi jak: choroby
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej, nazywany w skrócie ADHD, jest jednym z najczęstszych zaburzeń neurorozwojowych występujących u dzieci. Jest wynikiem niepoprawnego połączenia czynników genetycznych i środowiskowych, a objawy różnią się w obrębie i pomiędzy
Lato i soczyste owoce zdecydowanie idą ze sobą w parze. Jednym z takich owoców jest egzotyczne liczi – uwielbiane ze względu na swój słodki, orzeźwiający smak. Jednak mało kto zdaje sobie
O wpływie czerwonego mięsa na zdrowie mówi się ostatnio coraz częściej. Istnieje wiele sprzecznych przekonań, które wynikają z łączenia wpływu niektórych odmian mięsa z przewlekłymi schorzeniami, na przykład chorobami serca
Dzięki rześkiemu, orientalnemu zapachowi i udowodnionym właściwościom oczyszczającym, Melaleuca alternifolia, znany również jako olejek z drzewa herbacianego, jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej wszechstronnych ze względu na praktyczne zastosowanie olejków eterycznych.
Zielona kawa – brzmi znajomo? Są to te same ziarna, które znasz i kochasz, ale w najczystszej postaci – całkowicie surowe i niepalone. Po zaparzeniu nie spodziewaj się jednak tego samego wyrazistego profilu smakowego
Olej z czarnuszki siewnej, znany również jako Nigella sativa, to starożytny skarb, który zachwycił świat swoimi niesamowitymi właściwościami poprawiającymi urodę, ale również leczniczymi. Jego zdolności przeciwzapalne i przeciwutleniające znalazły zastosowanie
Pochodzące z Indii i Iranu granaty były opisywane w starożytnych pismach jako święte owoce, które zapewniały obfitość i płodność. Granaty mają wiele zalet zdrowotnych. Poniżej przedstawiamy korzyści ze spożywania zarówno