Dyslipidemia może prowadzić do wielu groźnych chorób, takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa,zapalenie trzustki, udar mózgu, zawał mięśnia sercowego. Modyfikacja stylu życia, która obejmuje m.in. zmianę diety i zwiększenie aktywności fizycznej odgrywa ważną rolę w skutecznym leczeniu tego schorzenia. Czym jest dyslipidemia? Lipidy we krwi są ważnym składnikiem w organizmie, pomagającym organizmowi normalnie sięrozwijać i być […]
Czytaj więcejWoda jest niezbędna dla zdrowia. Czy dostarczasz jej wystarczająco swojemu organizmowi? W tym artykule dowiesz się, ile wody powinieneś pić, aby zachować zdrowie oraz czy lepiej wybrać wodę mineralną czy źródlaną, aby skutecznie nawodnić organizm. Badania przez lata przyniosły różne zalecenia. Indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy odwielu czynników, w tym stanu zdrowia, aktywności fizycznej i […]
Czytaj więcejNie jest tajemnicą, że jesteś tym, co jesz. Badania prowadzone na przestrzeni lat wykazały, żedobrze zbilansowana dieta wypełniona pożywnymi pokarmami jest najsilniejszą obroną przedprzewlekłymi i niebezpiecznymi schorzeniami, takimi jak: choroby serca, otyłość i cukrzyca.Ale czy wiesz, że spożywane pokarmy mogą również pomóc w walce z chorobami, np. z grypą?Istnieją pewne produkty, które skutecznie wspierają układ […]
Czytaj więcejZespół nadpobudliwości psychoruchowej, nazywany w skrócie ADHD, jest jednym z najczęstszych zaburzeń neurorozwojowych występujących u dzieci. Jest wynikiem niepoprawnego połączenia czynników genetycznych i środowiskowych, a objawy różnią się w obrębie i pomiędzy pacjentami. Nie wszystkie dzieci z ADHD dobrze znoszą standardowe leczenie farmakologiczne, niektóre doświadczają skutków ubocznych. Istnieją też obawy dotyczące długoterminowego wpływu niektórych leków […]
Czytaj więcejLato i soczyste owoce zdecydowanie idą ze sobą w parze. Jednym z takich owoców jest egzotyczne liczi – uwielbiane ze względu na swój słodki, orzeźwiający smak. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z jego bogatych właściwości zdrowotnych – zawiera wiele różnych witamin i przeciwutleniaczy. Ten soczysty, mały owoc pomaga poprawić zdrowie na wiele sposobów. Nie […]
Czytaj więcejO wpływie czerwonego mięsa na zdrowie mówi się ostatnio coraz częściej. Istnieje wiele sprzecznych przekonań, które wynikają z łączenia wpływu niektórych odmian mięsa z przewlekłymi schorzeniami, na przykład chorobami serca i rakiem. Ale czerwone mięso zawiera również kluczowe składniki odżywcze, takie jak: białko, witamina B12 i cynk. Coraz częściej słyszy się, że bydło karmione trawą […]
Czytaj więcejDzięki rześkiemu, orientalnemu zapachowi i udowodnionym właściwościom oczyszczającym, Melaleuca alternifolia, znany również jako olejek z drzewa herbacianego, jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej wszechstronnych ze względu na praktyczne zastosowanie olejków eterycznych. Pochodzący z Australii olejek jest popularny nie tylko w pielęgnacji skóry, ogólnym oczyszczaniu ciała, ale również można go wykorzystać w … domowych porządkach. Niezależnie […]
Czytaj więcejZielona kawa – brzmi znajomo? Są to te same ziarna, które znasz i kochasz, ale w najczystszej postaci – całkowicie surowe i niepalone. Po zaparzeniu nie spodziewaj się jednak tego samego wyrazistego profilu smakowego co w palonych ziarnach – zielona kawa ma znacznie łagodniejszy smak, często porównywany do herbaty ziołowej. To, czego brakuje jej w […]
Czytaj więcejOlej z czarnuszki siewnej, znany również jako Nigella sativa, to starożytny skarb, który zachwycił świat swoimi niesamowitymi właściwościami poprawiającymi urodę, ale również leczniczymi. Jego zdolności przeciwzapalne i przeciwutleniające znalazły zastosowanie w medycynie tradycyjnej oraz we wspomaganiu leczenia oraz profilaktyce wielu schorzeń. Olej z czarnuszki przejawia korzyści dermatologiczne, a naukowcy uważają, że może stać się skutecznym […]
Czytaj więcejPochodzące z Indii i Iranu granaty były opisywane w starożytnych pismach jako święte owoce, które zapewniały obfitość i płodność. Granaty mają wiele zalet zdrowotnych. Poniżej przedstawiamy korzyści ze spożywania zarówno łupin (nasion), jak i soku z tego smacznego owocu. Wzmacnia serce Lekarze twierdzą, że granaty i sok z granatów mogą mieć działanie ochronne dla osób […]
Czytaj więcejSpójrzmy prawdzie w oczy: wiele osób pragnie szybkiej metody odchudzania, dlatego też modne diety i leki odchudzające, szybko zyskują popularność. Obiecują one drastyczne rezultaty w bardzo krótkim czasie przy stosunkowo niewielkim wysiłku. Nie inaczej jest w przypadku popularnej od lat diety Dukana. Dieta zyskała na popularności po opublikowaniu książki The Dukan Diet w 2000 roku, […]
Czytaj więcejMasz dość uczucia zmęczenia spowodowanego lekiem na katar sienny? Alergie powodują regularne pociąganie nosem, przekrwione oczy a nawet kaszel, a spray do nosa czy lek bez recepty jest przeznaczony wyłącznie do krótkotrwałego użytku. W każdym z tych przypadków warto sięgnąć po naturalne lekarstwo, a gdzie lepiej szukać niż w szeregu ziół i roślin dostarczanych przez […]
Czytaj więcejW miarę jak rośnie moda na pielęgnację skóry i coraz więcej z nas używa serum i balsamu przed snem, wiele osób dbających o zdrowie i urodę zaczyna sięgać po jedwabne poszewki na poduszki. Chociaż spanie na jedwabiu nie jest niczym nowym (jedwabne chusty od dawna służą do ochrony włosów wymagających dużego nakładu pracy) entuzjaści pielęgnacji […]
Czytaj więcejJeśli twoje dziecko płacze nieprzerwanie dłużej niż trzy godziny przez trzy kolejne dni, może to oznaczać, że ma kolkę. Dzieci cierpiące na kolkę wyginają plecy w łuk, zaciskają pięści, napinają mięśnie brzucha i zginają ręce oraz kolana w kierunku brzucha podczas płaczu. Ich mięśnie brzucha są zwykle napięte. Poznaj domowe metody, które przyniosą ukojenie dziecku. […]
Czytaj więcejBól brzucha, odczuwany w dowolnym miejscu między dolną częścią żeber a miednicą, występuje bardzo często u niemowląt i dzieci w wieku poniżej 12 lat. Istnieje wiele różnych przyczyn dolegliwości brzucha u dzieci, w tym wzdęcia, zaparcia, zapalenie żołądka i jelit oraz zapalenie wyrostka robaczkowego. Większość przypadków u maluchów nie jest poważna i ustępuje bez leczenia […]
Czytaj więcejCoraz częściej słyszy się, że ołów został wykryty w wodzie pitnej, że niektóre rodzaje ryb zawierają wysoki poziom rtęci i że niepokojące ilości arsenu zostały wykryte w ryżu. Jednak te pierwiastki (i inne, takie jak ołów i kadm), powszechnie określane jako metale ciężkie, znajdują się również w wielu innych produktach spożywczych – również w żywności […]
Czytaj więcejW leczeniu boreliozy najbardziej popularne są antybiotyki. Jednak choroba ta jest bardzo złożona. Ze względu na skutki uboczne choroby wprowadza się leczenie wspomagające, w tym rehabilitację, stosowanie specyficznych ziół i probiotyków, ponieważ pomagają pacjentom szybciej odzyskać zdrowie. Zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Epidemiologii i Lekarzy Chorób Zakaźnych leczenie boreliozy trwa co najmniej od 14 do […]
Czytaj więcejfot. materiały prasowe
Czytaj więcejKleszcze to coś więcej niż irytujące, gryzące owady. Mogą przenosić wiele groźnych chorób, w tym boreliozę, gorączkę plamistą, ludzką anaplazmozę, tularemię, babeszjozę i inne. Przerażające są choroby przenoszone przez kleszcze, ich różne komplikacje oraz kosztowne zabiegi medyczne. Jednak chyba jeszcze bardziej szkodliwe jest stosowanie toksycznych substancji chemicznych na odstraszanie kleszczy, które mogą być używane nieprawidłowo […]
Czytaj więcejOlej z wiesiołka jest głównie wykorzystywany ze względu na swoje niesamowite korzyści zdrowotne oraz wpływ, jaki może mieć na zdrowie hormonalne, skórę, włosy i kości. Rdzenni Amerykanie i europejscy osadnicy używali wiesiołka, dzikiego kwiatu, który rośnie we wschodniej i środkowej części Ameryki Północnej, do jedzenia. Do dziś nasiona tego kwiatu są zbierane i tłoczone na […]
Czytaj więcej
