Masz zaburzenia lipidowe? – poznaj 10 wskazówek dietetycznych
Dyslipidemia może prowadzić do wielu groźnych chorób, takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa,zapalenie trzustki, udar mózgu, zawał mięśnia sercowego.... Read more.
Woda – najlepiej gasi pragnienie?
Woda jest niezbędna dla zdrowia. Czy dostarczasz jej wystarczająco swojemu organizmowi? W tym artykule dowiesz się, ile wody powinieneś pić, aby zachować zdrowie... Read more.
Jak jeść, aby zwiększyć odporność?
Nie jest tajemnicą, że jesteś tym, co jesz. Badania prowadzone na przestrzeni lat wykazały, żedobrze zbilansowana dieta wypełniona pożywnymi pokarmami jest... Read more.
Wpływ diety na leczenie ADHD u dzieci
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej, nazywany w skrócie ADHD, jest jednym z najczęstszych zaburzeń neurorozwojowych występujących u dzieci. Jest wynikiem... Read more.
Liczi – mały owoc, wiele właściwości odżywczych
Lato i soczyste owoce zdecydowanie idą ze sobą w parze. Jednym z takich owoców jest egzotyczne liczi – uwielbiane ze względu na swój słodki, orzeźwiający... Read more.
Czerwone mięso – fakty i mity na temat wpływu na zdrowie
O wpływie czerwonego mięsa na zdrowie mówi się ostatnio coraz częściej. Istnieje wiele sprzecznych przekonań, które wynikają z łączenia wpływu niektórych... Read more.
Olejek z drzewa herbacianego – naturalny środek na roztocza i pleśń
Dzięki rześkiemu, orientalnemu zapachowi i udowodnionym właściwościom oczyszczającym, Melaleuca alternifolia, znany również jako olejek z drzewa herbacianego,... Read more.
Zielona kawa – obniża poziom cukru i wpływa na odchudzanie
Zielona kawa – brzmi znajomo? Są to te same ziarna, które znasz i kochasz, ale w najczystszej postaci – całkowicie surowe i niepalone. Po zaparzeniu nie spodziewaj... Read more.
Olej z czarnuszki – przyspiesza porost włosów i wspiera mózg
Olej z czarnuszki siewnej, znany również jako Nigella sativa, to starożytny skarb, który zachwycił świat swoimi niesamowitymi właściwościami poprawiającymi... Read more.
Granat – nie tylko na wzmocnienie serca
Pochodzące z Indii i Iranu granaty były opisywane w starożytnych pismach jako święte owoce, które zapewniały obfitość i płodność. Granaty mają wiele... Read more.