Blisko 60% rodziców deklaruje, że ich dziecko w ostatnim roku zmagało się z problemami zdrowia psychicznego, a mimo to aż 41,7% z tych dzieci nigdy nie skorzystało z profesjonalnej pomocy. To nie...
PSYCHOLOGIA i ROZWÓJ
W dorosłym życiu często się zastanawiamy, dlaczego reagujemy na daną sytuację właśnie tak, skąd się bierze w ciele napięcie, które nie mija nawet wtedy, gdy...
Ponad połowa dzieci i nastolatków w Polsce doświadczyła w ostatnim roku problemów ze zdrowiem psychicznym – wynika z raportu Galileo Medical z marca 2026 roku...
Najnowsze badania pokazują, że emocje nie są tylko w naszej głowie. Złość, lęk, napięcie czy smutek mają swoje bardzo konkretne odzwierciedlenie w ciele – w...
Współczesny człowiek funkcjonuje w rzeczywistości nieustannej łączności. Technologia umożliwia nam szybki kontakt, natychmiastową wymianę informacji i dostęp...
Dwóch na trzech Polaków uważa, że pewność siebie nie jest stałą cechą, lecz zmienia się w zależności od sytuacji i otoczenia – najczęściej wskazuje na to...
Różnice poglądów w związku są nieuniknione. Mogą dotyczyć polityki, wychowania dzieci, stylu życia czy wartości. Choć często budzą napięcie, nie muszą...
Podstawą stworzenia dobrego związku jest… samoakceptacja. Poprzez kontakt z samym sobą stajemy się bogatsi wewnętrznie, a tym samym ciekawsi dla naszego...
Wypalenie zawodowe rzadko zaczyna się od spektakularnego kryzysu. Najczęściej rozwija się stopniowo, jako efekt długotrwałego stresu, który nie został...
Zdrowie psychiczne przez lata próbowano sprowadzić do jednej osi: „pracuj nad myślami”. Współczesna psychologia rzeczywiście pokazuje, że sposób interpretacji...
