Postanowienia noworoczne związane ze zdrowiem, dietą i aktywnością fizyczną są powszechnym zjawiskiem, jednak ich skuteczność w dłuższej perspektywie pozostaje...
PSYCHOLOGIA i ROZWÓJ
Feng Shui to starożytna chińska sztuka harmonizowania przestrzeni, która zakłada, że sposób, w jaki żyjemy i organizujemy swoje otoczenie, ma bezpośredni wpływ...
Świat przyspiesza bardziej niż kiedykolwiek i coraz więcej osób szuka sposobów na odzyskanie równowagi, skupienia i poczucia wewnętrznego bezpieczeństwa. Joga...
To naturalne, że czujemy się niepewnie, gdy chcemy wesprzeć kogoś po stracie ciąży. Część tej niepewności wynika z samej natury poronienia. W przeciwieństwie...
(czyli o tym, jak nie zwariować między pierogiem a pytaniem o życie osobiste)
Okres świąteczny powinien być dla nas czasem pełnym radości i miłości, jednak dla większości to również napięcia i stres. Przygotowania, obowiązki, spotkania...
Carl Gustav Jung pozostaje jedną z najbardziej wpływowych, a zarazem kontrowersyjnych postaci w historii psychologii. Choć wiele z jego koncepcji powstało w...
Holistyczne podejście do stresu zakłada, że człowiek jest nierozerwalną całością, w której ciało, umysł i emocje stale na siebie oddziałują. W praktyce oznacza...
Święta często kojarzą się z ciepłem, bliskością i odpoczynkiem, ale droga do nich bywa pełna pośpiechu, napięcia i presji. Warto pamiętać, że to, jak...
Spojrzenie na związki i relacje w Polsce
