Najnowsze badania pokazują, że emocje nie są tylko w naszej głowie. Złość, lęk, napięcie czy smutek mają swoje bardzo konkretne odzwierciedlenie w ciele – w oddechu, napięciu mięśni, pracy serca i...
PSYCHOLOGIA i ROZWÓJ
Współczesny człowiek funkcjonuje w rzeczywistości nieustannej łączności. Technologia umożliwia nam szybki kontakt, natychmiastową wymianę informacji i dostęp...
Dwóch na trzech Polaków uważa, że pewność siebie nie jest stałą cechą, lecz zmienia się w zależności od sytuacji i otoczenia – najczęściej wskazuje na to...
Różnice poglądów w związku są nieuniknione. Mogą dotyczyć polityki, wychowania dzieci, stylu życia czy wartości. Choć często budzą napięcie, nie muszą...
Podstawą stworzenia dobrego związku jest… samoakceptacja. Poprzez kontakt z samym sobą stajemy się bogatsi wewnętrznie, a tym samym ciekawsi dla naszego...
Wypalenie zawodowe rzadko zaczyna się od spektakularnego kryzysu. Najczęściej rozwija się stopniowo, jako efekt długotrwałego stresu, który nie został...
Zdrowie psychiczne przez lata próbowano sprowadzić do jednej osi: „pracuj nad myślami”. Współczesna psychologia rzeczywiście pokazuje, że sposób interpretacji...
Żyjemy w czasach, w których technologia daje nam nieograniczone możliwości kontaktu. Możemy pisać, komentować, udostępniać i reagować niemal bez przerwy...
Astroherbalizm to dziedzina astrologii łącząca ziołolecznictwo z energetyką znaków zodiaku oraz ich powiązaniami z określonymi organami i procesami w ciele...
Kiedy praca staje się koszmarem
