Lato to okres, w którym chętnie przebywamy na zewnątrz. Uwielbiamy wygrzewać się w promieniach słońca. To życiodajna siła, która naprawia nasze zdrowie, dodaje...
Ekspert radzi
Wątroba – jak chronić ją przed uszkodzeniami?Kiedy powinniśmy się zaniepokoić czy z wątrobą jest wszystko w porządku?Powodów obciążających wątrobę jest bardzo...
Zdrowe i bezpieczne odchudzanie – inspirowane naturąNatura oferuje obfitość składników, które mogą wspierać nasz organizm w procesie odchudzania, nie narażając...
Magdalena Adamek: Projekt SENSE-GARDEN cieszy się coraz większym zainteresowaniem i uwagą w całej Europie. Czy mógłby Pan wyjaśnić, na czym on polega i...
Wiele osób wybiera suplementację młodym jęczmieniem, m.in. gdy celem jego spożycia jest oczyszczenie organizmu i zrzucenie zbędnych kilogramów. Warto jednak...
Warto zwrócić uwagę na produkty sezonowe dostępne zimą. Chociaż wybór owoców i warzyw może być ograniczony w porównaniu z innymi porami roku, to jednak zima...
Zmień nawyki oddechowePowód wielu chorób tkwi w naszych nawykach ruchowych i oddechowych. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że problemy takie jak astma, alergie...
Mit 1: Z otyłości się „wyrasta”Nadmierna masa ciała u dziecka wciąż bywa w społecznym przekonaniu utożsamiana z oznaką zdrowia. Można usłyszeć, że dziecko...
