Czerwiec to miesiąc, kiedy w Polsce kwitnie czarny bez. Jego kremowe baldachy wypełniają powietrze intensywnym, kwiatowo-muszkatołowym zapachem, który trwa tylko kilkanaście dni. Nieco wcześniej, w...
Fitoterapia
Co zrobić, gdy zauważymy, że w naszym organizmie gromadzi się woda? Co powoduje jej zatrzymywanie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne? To problem dotykający...
Przełom maja i czerwca to czas kwitnienia wielu ziół. Jednym z darów Natury są liście jeżyny, choć nie tylko one zakwitają w tym okresie – są jeszcze kwiaty...
Bodziszek cuchnący jest chwastem, ale po bliższym przyjrzeniu okazuje się, że ta niepozorna na pierwszy rzut oka roślina ma lecznicze właściwości i...
Rośliny lecznicze towarzyszą człowiekowi od wieków. Występują praktycznie na całym globie, rosną wśród łąk, pól, lasów, parków oraz siedlisk ruderalnych...
Zdrowe nerki to kluczowy element dobrego samopoczucia i ogólnej kondycji organizmu. Odpowiadają za oczyszczanie krwi z toksyn, regulację gospodarki wodnej...
Kurkumina, znany z właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych związek zawarty w kurkumie, a jednocześnie popularny suplement ma więcej prozdrowotnych...
Często mówimy, że wątroba „nie boli”, przez co zdarza się, że o niej zapominamy. W rozmowie z zielarką – Katarzyną Mikulską odkrywamy najlepsze zioła dla...
Najnowsze wyniki badań klinicznych, opublikowane w pierwszym kwartale tego roku, rzucają nowe światło na wykorzystanie ekstraktów roślinnych w leczeniu chorób...
Naturopatia cieszy się rosnącą popularnością, zwłaszcza wśród osób szukających naturalnych metod wspierania zdrowia. Choć terapie oparte na ziołach...
