Brak Ci pomysłów na szybkie i smaczne śniadanie? Kinga przychodzi z pomocą. Zobacz jak szybko, łatwo i zdrowo przyrządzić danie, które pomoże Ci wejść w dzień z uśmiechem.
600 g ugotowanej kaszy jaglanej
160 g chudego twarogu
2 łyżki jogurtu naturalnego
3 łyżki borówek
3 łyżki pestek dyni
3 łyżki płatków migdałowych
1 łyżka oleju Kobieta marki LoveLife
Kaszę wrzuć do wrzącej wody i gotuj do miękkości. Posiekaj migdały, a następnie zmieszaj z rozdrobnionym twarogiem i ugotowaną kaszą. Ozdób pestkami dyni i borówkami.
Odwiedź zakładkę Kinga Zawodnik na naszym portalu i sprawdź pozostałe przepisy!
W artykule: Chrońmy oczy przed zanieczyszczeniami Oczy są bardzo wrażliwe na zanieczyszczenie powietrza. Nawet krótkotrwała ekspozycja na wysoką dawkę toksycznych zanieczyszczeń może powodować objawy zapalenia spojówek lub suchość oczu. Film
Spis treści: 1.Czym są napoje energetyzujące? 2.Statystyki przerażają 3.Dlaczego pijemy energetyki? 4.Zakaz sprzedaży energetyków niepełnoletnim 5.Ciemna strona “super-mocy” 6.Skąd ta energia? 7.Co zamiast energetyków? Czym są napoje energetyzujące? Wszyscy
Sól to główny składnik sodu, ten zaś jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobory sodu mogą prowadzić do ogromnych problemów zdrowotnych. Identycznie jest jednak z nadmiarem sodu. O ile niedobory
Zęby mogą wyglądać na żółte lub ciemnieć, zwłaszcza z wiekiem. W miarę ścierania się zewnętrznego szkliwa, bardziej widoczna staje się żółta zębina. Jest to druga warstwa zwapniałej tkanki, znajdująca
Młodzi ludzie są szczególnie podatni na szkodliwe działanie nadciśnienia i nieprawidłowego stężenia cholesterolu – wskazuje badanie opublikowane na łamach „Journal of the American College of Cardiology”. Jak zwracają uwagę
Czosnek (Allium sativum) jest powszechnie stosowany jako przyprawa w kuchni, ale w historii starożytnej i współczesnej był również stosowany wspomagająco w leczeniu wielu chorób. Czosnek należy do rodzaju Allium i jest blisko
Wyniki najnowszych badań naukowych potwierdzają, że istnieje silna zależność między poziomem odczuwanej samotności a rozwojem choroby. Nie chodzi tutaj o mieszkanie samemu czy izolację od społeczeństwa. Kluczowy jest brak kontaktów międzyludzkich.