Spis treści: 1. Czym jest hortiterapia? 2. Historia hortiterapii. Zawód hortiterapeuty. 3. Dla kogo przeznaczona jest hortiterapia. 4. Badania nad wpływem hortiterapii. 5. Charakterystyka ogrodów sensorycznych. Pojęcie „zielonej opieki”. Hortiterapia, zwana też hortikuloterapią, to inaczej leczenie roślinami. Nie chodzi tu jednak o ich spożywanie, ale sam kontakt z nimi. To niekonwencjonalna metoda leczenia skierowana do […]
Czytaj więcejSpis treści: Przeglądają i młodsi i starsi, a statystyki są szokujące. Według amerykańskich badań przeciętny użytkownik smartfona sięga po urządzenie co ok. 13 minut, a jego łączny czas z telefonem w ręku to nawet 3-6 godzin dziennie! Największym czynnikiem uzależniającym są oczywiście media społecznościowe. Obecnie korzysta z nich około 4,65 miliardów ludzi na świecie. To […]
Czytaj więcejSpis treści: 1. Jak objawia się fibromialgia? 2. Dlaczego chorujemy na fibromialgię? 3. Jak leczyć? 4. Naturalne metody leczenia fibromialgii 5. Jak żyć z fibromialgią? Na fibromialgię cierpi około 4 milionów dorosłych Amerykanów, co stanowi około 2,5% społeczeństwa, w Europie choroba dotyczy 2,2-3,7% dorosłej populacji. Ze względu na trudności diagnostyczne, statystyki dotyczące występowania fibromialgii są […]
Czytaj więcejErythroxylum catuaba, czy Trichilia catigua to rozpoznawalna pod nazwą Catuaba roślina tropikalna oraz środek pozyskiwany z kory drzew. Rośnie w deszczowych lasach Amazonii. Odkryło ją plemię Indian Tupi i od tamtej pory stosowali catuabę regularnie, ponieważ oprócz wyjątkowych właściwości prozdrowotnych, wykazywała bardzo silne działanie wyostrzające zmysły, co przyczyniało się bezpośrednio do przetrwania plemienia. Słowo Catuaba […]
Czytaj więcejZ badań przeprowadzonych w 2019 roku wynika, że aż 20% naszego społeczeństwa nie spaceruje nawet 10 minut w tygodniu! Co więcej, niemal 40% rodaków nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej choćby raz w miesiącu. To naprawdę zatrważająca statystyka, jeśli wziąć pod uwagę fakt, że dwa lata temu nikt o wirusie nie słyszał i nie istniały żadne […]
Czytaj więcej
