Apteczne półki uginają się od preparatów zawierających ten pierwiastek życia. Zazwyczaj mają one różną przyswajalność. Najlepsze są te o najwyższej absorpcji. Magnez to jeden z najważniejszych minerałów w organizmie. Skutki jego niedoboru
Związek występuje we wszystkich organizmach żyjących na ziemi i jest nietrwały poza ustrojem. Jego głównym zadaniem jest ochrona komórek przed destrukcyjnym dla nich stresem oksydacyjnym. Ponadto substancja bierze czynny
Nikotyna, tak jak każdy narkotyk, uzależnia zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Każda kolejna paczka papierosów to puszczone z dymem pieniądze i uszczerbek na zdrowiu całego organizmu. Trucizny zawarte w dymie W dymie tytoniowym
Zatruciem pokarmowym określamy zespół objawów ze strony przewodu pokarmowego, które pojawiają się w krótkim czasie po spożyciu skażonej żywności lub napoju. Do patogenów, które mogą wywołać zatrucie należą zarówno
Wyniki najnowszych badań naukowych potwierdzają, że istnieje silna zależność między poziomem odczuwanej samotności a rozwojem choroby. Nie chodzi tutaj o mieszkanie samemu czy izolację od społeczeństwa. Kluczowy jest brak kontaktów międzyludzkich.
Zalety żywności nieprzetworzonej Jest bardziej aromatyczna i smakowita Obróbka cieplna pozbawia warzywa i owoce naturalnych walorów smakowych. Jedząc je „prosto z krzaczka”, ograniczamy spożywanie soli i cukru. Ma więcej cennego błonnika
Po zimie osłabiony uboższą dietą, brakiem ruchu i słońca organizm to łatwy cel dla wirusów i bakterii. Układ immunologiczny jest wiosną wystawiony na ciężką próbę, ale może z niej wyjść zwycięsko, o ile
Pojęcie pregoreksja powstało z połączenia angielskich słów pregnancy – ciąża i anorexia – anoreksja. W Polsce bardziej znane jest jako anoreksja ciążowa. Oznacza jadłowstręt o podłożu psychicznym u kobiet spodziewających
Szacuje się, że już niemal 30 procent populacji w krajach rozwiniętych zmaga się z tą przypadłością. Wprawdzie nie zagraża ona życiu, ale zdecydowanie obniża jego jakość. Dotychczas lekarze nie potrafili w stu procentach
Trudno obarczać ludzkość winą za to, że chce ułatwić sobie życie codzienne. Nie zahamujemy przecież postępu naukowego ani technicznego, nie zablokujemy dostępu do Internetu czy aplikacji, nie zrezygnujemy z coraz to nowszych sposobów komunikowania