Osoby 55+ stanowią jedną piątą opiekunów zwierząt w Polsce – wynika z badania Mars „Feeding Diary”. Podobny odsetek charakteryzuje także młodszą grupę wiekową...
Tag - stres
Miał być wypoczęty i pełen energii, a zamiast tego czujesz się gorzej niż przed urlopem – lekarze tłumaczą, co kryje się za "wrześniowym przeciążeniem".
Wystarczy 30 minut dziennie bez telefonu, by Twój mózg zaczął pracować inaczej – sprawdź, dlaczego #PowrótDoNatury staje się receptą na wypalenie XXI wieku.
Twoje ciągłe zmęczenie i rozdrażnienie to nie „taki mamy czasy” – to może być krzyk twoich wyczerpanych nadnerczy o pomoc.
Przewlekły stres to prosta droga do wysokiego poziomu kortyzolu. Ten „hormon przetrwania” w nadmiarze staje się Twoim największym sabotażystą. Znany dietetyk...
Świat opanowała kultura cyfrowego przebodźcowania i pędu za sukcesem za wszelką cenę. Niestety umiejętność świadomego wyciszenia staje się coraz rzadszą...
Turystyka zdrowotna w Austrii, gdzie warto się wybrać…..
Zimne, deszczowe i pochmurne dni nie są jedynie kwestią gorszego humoru – mogą również wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Najnowsze badania...
29-30 listopada 2025, WarszawaKiedy stres wreszcie mija, ciało zaczyna się regenerować.Wtedy pojawia się gorączka, ból, kaszel, wysypka, zmęczenie. To moment...
Oksytocyna to hormon znany nam od bardzo dawna, był też pierwszym hormonem zsyntetyzowanym syntetycznie, w świetle najnowszych badań odsłaniają się jego nowe...
