W artykule: 1. Koherencja serca i mózgu 2. Praktyki z sercem – przykładowe ćwiczenia. Badania naukowców z Instytutu Heart Math w Kalifornii wykazały, że serce człowieka to nie tylko pompa, która tłoczy krew. Okazało się,
Umysł współczesnego człowieka jest przebodźcowany. Codziennie dochodzi do nas tysiące bodźców oraz stresorów. Wszystko to powoduje, że w organizmie utrzymuje się wysoki poziom hormonów stresu. To z kolei wpływa na problemy z koncentracją, wewnętrzny
Stres to stan przeciążenia psychicznego i fizycznego, którego doświadczamy kiedy nie możemy już sprostać wymaganiom, jakie stawia przed nami świat zewnętrzny (np. w pracy, w rodzinie). Aby pomóc nam w przezwyciężeniu trudnej sytuacji, organizm
W dniach 25-28 sierpnia odbyła się piąta już edycja Festiwalu Rozwojowego „Kocham Cię”. Po raz kolejny była to przestrzeń spotkania dla ludzi związanych ze ścieżką rozwoju świadomości. Zaproszeni na festiwal
Każdy człowiek ma swoje granice fizyczne, emocjonalne, mentalne, a nawet duchowe. Świadomość swoich granic związana jest z określeniem tego, kim jestem, czego potrzebuję, co lubię, czego nie chcę, na co się zgadzam,
W czasie globalnego przebudzenia świadomości ludzi, takie wydarzenia na dużą skalę jak festiwale rozwojowe, są nie tylko potrzebne, ale naocznie pokazują jak wielka jest nasza potrzeba doświadczenia połączenia z drugim człowiekiem na głębszym