Aktywna mama przez 9 miesięcyPrzyszła mama nie może sobie pozwolić na bezczynność w okresie ciąży, jeśli chce po urodzeniu dziecka szybko wrócić do...
Author - Marta Lewandowska
Reakcje posłoneczne w zdrowej skórzeFotodermatozy to częsta pamiątka po wakacyjnych przygodach ze słońcem. Są to schorzenia skóry, związane z...
Bezpieczne opalanieW trakcie ekspozycji na słońce działają na nas dwa główne typy promieniowania: UVA i UVB. Pierwsze z nich charakteryzuje się...
Odkryj masaż KunyeMasaż Kunye ma wielowiekową tradycję, wywodzi się z medycyny tybetańskiej i jest u nas bardzo mało znany, posiada także elementy i...
Joga na świeżym powietrzuLato sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Połączenie ruchu z sezonem letnim może okazać się strzałem w dziesiątkę, jeśli...
Czerwony skarb Amazonii – Smocza krewSmocza krew jest żywicą dostarczaną przez amazońskie drzewo. Ci, którzy znają smoczą krew wiedzą, że jest ona...
Nawilżacze powietrza dobre dla każdegoSuche powietrze ma niebagatelny wpływ na nasz układ oddechowy, może wywoływać suchy kaszel i pogarszać stan...
Trawa cytrynowa – wszechstronnie lecznicza roślinaPierwotnie była stosowana jako środek odstraszający owady, ale jej zastosowanie rozszerzyło się o...
Rozstępy skórne – jak z nimi walczyć?Rozstępy są jednym z częstych schorzeń i związane są z zaburzeniami w obrębie skóry właściwej – zanik głównie...
Lato, to czas kiedy nasz organizm łatwo może ulec odwodnieniu, szczególnie kiedy przychodzą upały, takie jak w ubiegłym roku. Jak uniknąć...
