Jej córki nie chcą jeść pomidorówki w restauracjach – Daria Ładocha zdradza, dlaczego!
DIETA
Kiszone ogórki i kapusta od lat goszczą na polskich stołach. Podobnie z zakwasem żytnim na chleb lub żur. Ale kiszone owoce? One występują w domowych...
Znany dietetyk Jakub Mauricz o diecie na choroby autoimmunologiczne
Zdrowa, różnorodna dieta pełna ziół i przypraw to podstawa profilaktyki zdrowia, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym.
Błonnik pokarmowy należy do podstawowych składników uwzględnianych w zaleceniach żywieniowych. Jego znaczenie nie ogranicza się do wpływu na pasaż jelitowy...
Sód, sól - ile w diecie pozwala nam pozostać zdrowym
Czysta, chłodna woda w plastikowej butelce wydaje się synonimem zdrowia. Jednak gdy stoi na słonecznym balkonie lub w bagażniku samochodu, jej zawartość powoli...
Berberyna a cukier we krwi i metabolizm - jaka jest zależność?
Fakty i mity o czarnych superfoods
Współczesna medycyna prewencyjna i nauka o długowieczności (longevity) koncentrują się na maksymalizowaniu liczby lat przeżytych w pełnym zdrowiu (healthspan)...
