Przy niektórych dźwiękach dobrze się odpoczywa, inne wzruszają, przywołują wspomnienia, a nawet pomagają odreagować problemy. Sprawiają przyjemność i budzą dobre refleksje. Nic więc dziwnego, że każdy człowiek słucha ulubionych
Masło shea, inaczej masło karité, to naturalny produkt o bardzo szerokim zastosowaniu. Surowiec wykorzystuje się nie tylko do celów pielęgnacyjnych, ale także do produkcji wielu dermokosmetyków. Ojczyzną masła shea jest Afryka. Jest
W takiej sytuacji rodzą się liczne pytania. Czy pesymizm jest wrodzony? Jak stres przejmuje kontrolę nad organizmem? Jaką moc mają codziennie, wielokrotnie wypowiadane słowa? Odpowiedzi mogą okazać się
Suplementacja jodem potrzebna czy szkodliwa? Po rozpoczęciu wojny na Ukrainie i zagrożeniu wybuchem w elektrowni jądrowej w Czarnobylu wróciła moda na jod. Pojawiły się hasła: „Kupuj jod!” czy „Pij płyn Lugola”. Postępując zgodnie
Podczas snu organizm szybciej się regeneruje, wzmaga się produkcja białek i niektórych hormonów, utrwala się też wszystko, czego udało się człowiekowi nauczyć w ciągu dnia. Osoby źle
Z wykształcenia jest pan biochemikiem więc zainteresowanie związkami roślinnymi wydaje się naturalne. A skąd tak wielka pasja do farmakognozji i medycyny naturalnej uprawianej w Ameryce Południowej? Nasze życie jest jedną wielką przygodą.
Często hibiskus bywa mylony z malwą. Może przybierać kształt zarówno małych drzew, krzewów, jak i roślin zielnych. Jego płatki zachwycają swoją rozłożystością oraz intensywnymi barwami. Można go uprawiać w celach
Po czym można poznać początek klimakterium? Mogą to być nagle pojawiające się uderzenia gorąca, problemy ze snem, ogólne zmęczenie, bóle głowy, spadek libido czy zaburzenia nastroju. Sam fakt przekwitania
Współczesny styl życia niejednokrotnie wiąże się z niedostateczną aktywnością fizyczną, brakiem czasu na odpoczynek i ciągłym pośpiechem, co systematycznie osłabia odporność organizmu. Brak ruchu, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, długie
Napary to nie tylko remedium na chłody i ponurą aurę, ale także niezawodna pomoc przy pierwszych objawach przeziębienia. Odpowiednie herbatki można kupić w sklepie zielarskim lub aptece jako produkt gotowy. Można też