Połączenie kurkuminy – aktywnego składnika kurkumy – z piperyną z czarnego pieprzu od lat robi furorę w suplementach diety i medycynie naturalnej. Miało być prosto: pieprz „odblokowuje” wchłanianie...
Kuchnia dla zdrowia
Ziołolecznictwo od wieków wykorzystuje napary roślinne jako naturalne wsparcie organizmu w stanach osłabienia, napięcia czy problemów trawiennych. Odpowiednio...
Po okresie chłodu nasz metabolizm zwalnia i (zwłaszcza po Świętach) wiele osób boryka się z przybywającymi kilogramami. Redukcja masy ciała jest złożonym...
Wiosna to dla organizmu moment „restartu” – po zimie zazwyczaj brakuje nam energii, odporności, klarownej cery i lekkości w jelitach. Właśnie teraz kiełki...
Dowiedz się, jak stosować bluszczyk kurdybanek na żołądek i wzdęcia. Poznaj właściwości, przepisy i czas zbioru tego zapomnianego ziela naszych babć. Sprawdź!
Jakie są walory odżywcze czosnku niedźwiedziego
Zdrowie i odżywianie Niedoczynność tarczycy – co jeść, by wspierać organizm Jak dieta, sen i styl życia wpływają na prawidłową pracę tarczycy Niedoczynność...
Zdrowie i natura na świeżym powietrzu Piknik w zgodzie ze zdrowiem – co jeść, by czuć się lekko i dobrze Jak przygotować zdrowy posiłek w plenerze bez...
Nowość wydawnicza o zdrowym odchudzaniu Jedzenie przeciwko otyłości – książka, która zmienia myślenie o diecie Dr William W. Li prezentuje naukowe podejście do...
Nowość wydawnicza o zdrowym odchudzaniu Jedzenie przeciwko otyłości – książka, która zmienia myślenie o diecie Dr William W. Li prezentuje naukowe podejście do...
