Lśniące i zadbane włosy są oznaką zdrowia, dodają uroku i odmładzają. Ich długość nie jest tak istotna, jak właśnie kondycja, o którą możemy dbać naturalnie, praktycznie nie wydając na to pieniędzy. Warto zatrzymać się
Mikrobiom i bakterie zasiedlające skórę mają na celu chronić człowieka przed smogiem, słońcem, toksycznymi substancjami i zanieczyszczeniami. Należy o nie bezwględnie dbać. Jednocześnie musimy pamiętać, by regularnie złuszczać naskórek i oczyszczać cerę. Robimy
Styl życia a stan zdrowia Na stan zdrowia mają wpływ zarówno uwarunkowania genetyczne, środowiskowe, dostęp do infrastruktury medycznej, jak również styl życia. To właśnie on pozostawia nam największe pole do działania.
Tradycyjna medycyna indyjska kładzie nacisk na czas poprzedzający poczęcie, który jest okazją do zapewnienia najlepszego pożywienia i opieki, zarówno matce, jak i mającemu się narodzić dziecku. Od czego zależy poczęcie Bez względu
Kontrolowany przebieg ciąży, dobra kondycja fizyczna i odpowiednie ćwiczenia przyszłej mamy, a także właściwa dieta i unikanie stresu stworzą znakomitą bazę do przyjęcia nowego życia. W ostatnich tygodniach przed rozwiązaniem warto