Trend długowieczności

Longevity – jak żyć dłużej i zdrowiej

Holistyczna koncepcja zdrowia i pielęgnacji

Longevity to nowoczesne podejście do zdrowia i urody. Poznaj zasady stylu życia, pielęgnacji i medycyny regeneracyjnej wspierającej długowieczność.

Trend longevity  –  ang. długowieczność zyskuje coraz większa popularność. Nasze zdrowie, nasz wygląd, nasz umysł, to wszystko jest ze sobą bardzo powiązane. Nie można traktować swojego ciała  tylko fragmentarycznie. Całokształt harmonii to zdrowie i dobre samopoczucie. Koncepcja  Longevity koncentruje sie na wydłuzeniu życia w zdrowiu i dobrej kondycji,to nie tylko trend ale nowoczesna dziedzina nauki która zmienia sposób spojrzenia na proces starzenia sie organizmu. 

Oto aspekty tego trendu:

Zdrowy styl życia – holistyczna regeneracja i pielęgnacja. dieta bogata w składniki odżywcze, regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednia ilosć snu . Coraz większym wyzwaniem naszych czasów stają się zaburzenia snu i chroniczny stres.  Terapie snu, obejmujące masaże relaksacyjne, aromaterapię i przestrzenie wyciszenia, można już znaleźć się w ofertach osrodków wellness i SPA.  Rosnąca świadomość ekologiczna  staje się nie tyle trendem, co koniecznością. Klienci pytają o naturalne kosmetyki, których formuły tworzone są z poszanowaniem naszej planety, zawartych w szklanych lub biodegradowalnych opakowaniach.  W odpowiedzi na coraz wyższe wymagania tej grupy klientów  stosowanie kosmetyków w 100% naturalnych powoduje wzrost zaufania, bezpieczeństwo stosowanych pielęgnacji, lepszą penetrację składników aktywnych, a co za tym idzie – widoczne efekty terapii zabiegowych. Coraz więcej osób poszukuje holistycznej pielęgnacji skóry, która nie tylko poprawia wygląd w krótkim czasie, ale także zapobiega przedwczesnemu starzeniu i wspiera zdrowie skóry w długiej perspektywie. Trend skin longevity  koncentruje się na zachowaniu zdrowia skóry, jej regeneracji oraz utrzymaniu młodego wyglądu na dłużej. Nie chodzi tylko o redukcję zmarszczek, ale o kompleksowe wsparcie procesów odnowy komórkowej i spowolnienie oznak starzenia. Koncepcja skin longevity to dbanie o młody wygląd skóry w sposób naturalny i długofalowy, zamiast jedynie maskować oznaki starzenia.

Personalizacja usług na podstawie genotypu. Dzięki analizie DNA klient orzymuje  dostosowane do ich unikalnych predyspozycji zdrowotnych i biologicznych programy wellness, zawierające rekomendacje stylu życia, diety, plany ćwiczeń fizycznych, spersonalizowane zabiegi i wskazówki co do optymalnej pielęgnacji skóry. Zaletą badań genetycznych jest to, że wykonuje się je tylko raz w życiu, ponieważ polimorfizmy genetyczne są niezmienne. Pobranie materiału do badania jest bardzo proste i nieinwazyjne, ponieważ wystarczy potarcie błony śluzowej policzka bawełnianym wacikiem lub niewielka ilość śliny. Firmy farmaceutyczne rozwijają spersonalizowe leki na bazie mRNA do walki z chorobami i regeneracji tkanek.  

Biomarkery starzenia: Technologie pozwalające na identyfikację biomarkerów, które wskazują na procesy starzenia się organizmu. Dzięki temu możliwe jest monitorowanie zdrowia i wczesne wykrywanie potencjalnych problemów. Coraz częściej długość telomerów jest wykorzystywana jako biomarker wrażliwości lub ekspozycji. Telomery pełnią rolę zegara molekularnego odmierzającego długość życia komórki a tym samym starzenia się organizmu, powstawania uszkodzeń, rozwijania chorób i nowotworzenia. Długość telomerów uzależniona jest od szeregu mechanizmów zachodzących podczas procesu replikacji oraz od aktywności telomerazy. Coraz częściej długość telomerów jest wykorzystywana jako biomarker wrażliwości lub ekspozycji.

Technologie cyfrowe – urządzenia wearable, takie jak inteligentne zegarki monitorujące parametry zdrowotne, są już bardzo popularne. Dzięki danym o tętnie, jakości snu, temperaturze ciała, poziomie stresu czy aktywności fizycznej mogą skutecznie wspierać personalizację zabiegów. Dodatkowym wsparciem mogą być aplikacje do medytacji czy wyciszenia które można mieć zawsze przy sobie w smartfonie.   Dla osób, które lubią rozwiązania technologiczne, idealne będzie wdrożenie programów wirtualnej rzeczywistości (VR), polegających na medytacjach, podczas których można przenieść się w otoczenie lasu, gór, łąk czy pod rozgwieżdżone niebo. Takie sesje można rozszerzyć o doświadczenia zmysłowe takie jak  dźwięki, zapachy czy dotyk.

Medycyna regeneracyja – Założeniem medycyny regeneracyjnej jest wykorzystanie komórek macierzystych w terapii uszkodzonych narządów i tkanek. Biorąc pod uwagę ogromny potencjał komórek macierzystych i uwzględniając, jak ważną rolę odgrywają one w codziennej regeneracji szeregu tkanek (m.in. tkanki krwiotwórczej, naskórka czy nabłonka jelitowego), nie można się dziwić, że komórki te stały się przedmiotem żywego zainteresowania naukowców. Słusznie upatruje się w nich klucz do poprawienia jakości oraz przedłużenia życia ludzkiego. Uważa się, że przeszczepianie całych narządów będzie w przyszłości coraz częściej stosowane. Szczególne nadzieje na wykorzystanie terapeutyczne komórek macierzystych wiąże się z takimi schorzeniami, jak zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, choroba Parkinsona, cukrzyca, dystrofie mięśniowe, toksyczne uszkodzenia wątroby i nerek. Komórkami macierzystymi interesuje się coraz bardziej nowoczesna gastroenterologia.

Iwona Jakubiak, kosmetolog