Czerwiec to miesiąc, kiedy w Polsce kwitnie czarny bez. Jego kremowe baldachy wypełniają powietrze intensywnym, kwiatowo-muszkatołowym zapachem, który trwa tylko kilkanaście dni. Nieco wcześniej, w...
ZDROWIE
Oddychamy nieustannie – średnio od 20 do 25 tysięcy razy dziennie. Większość z nas traktuje ten proces jako coś oczywistego i automatycznego. Najczęściej...
W kulturze zachodniej tematyka związana z wypróżnianiem wciąż bywa spychana na margines tabu. Tymczasem z perspektywy medycyny funkcjonalnej i holistycznej...
Gua Sha to technika pracy z ciałem, wywodząca się ze starożytnych Chin, przynależy do naturalnej medycyny chińskiej i jest do dnia dzisiejszego praktykowana...
Profilaktyka onkologiczna · Medycyna holistyczna
„Woda zdatna do picia tylko po przegotowaniu” albo „Zakaz kąpieli” – takie komunikaty w ostatnich miesiącach regularnie przewijają się przez media. Alertom...
Krwawienie podczas szczotkowania, nadwrażliwość, obrzęk dziąseł czy nieprzyjemny zapach z ust wiele osób bagatelizuje. Tymczasem eksperci alarmują, że choroby...
Co zrobić, gdy zauważymy, że w naszym organizmie gromadzi się woda? Co powoduje jej zatrzymywanie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne? To problem dotykający...
Współczesny człowiek coraz częściej funkcjonuje w permanentnym zmęczeniu. Ból pleców, sztywność karku, brak energii czy problemy ze snem stały się czymś tak...
Masaż szwedzki jest jednym z najpopularniejszych na świecie technik relaksacyjno-leczniczych. Opiera się na długich, płynnych ruchach terapeuty czy masażysty i...
