O rolę aktywności fizycznej zapytaliśmy Pawła Nastulę, złotego medalistę olimpijskiego w judo, trenera i właściciela klubu sportowego. Paweł Nastula został jednym z ambasadorów Kampanii „Powrót do...
ZDROWIE
Przytył 20 kilo, więc postawił wszystko na jedną kartę - wokalista zdradza, jak dieta keto, sauna i tajskie masaże postawiły go na nogi.
Menopauza to czas wielkich zmian w organizmie kobiety. Choć najczęściej mówi się o uderzeniach gorąca czy wahaniach nastroju, jednym z najpoważniejszych (choć...
Kiedy pierwsze silne promienie słońca przebijają się przez chmury, naszą instynktowną reakcją jest wystawienie do nich twarzy. Nic dziwnego – słońce to życie...
W cieplejsze dni narastające tempo życia, zmiana diety, nasilony stres i powrót do aktywności fizycznej wyraźnie odbijają się na pracy układu pokarmowego. Dla...
Bodziszek cuchnący jest chwastem, ale po bliższym przyjrzeniu okazuje się, że ta niepozorna na pierwszy rzut oka roślina ma lecznicze właściwości i...
Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub typu 2? Uważaj na wzrok. Stale podwyższona i niekontrolowana glikemia może prowadzić do poważnych powikłań okulistycznych, w...
Suchość jamy ustnej to częsta dolegliwość, która wiąże się ze stylem życia, przyjmowaniem niektórych leków lub pojawia się wraz z wiekiem dojrzałym. Bywa także...
„Wracasz po pracy zmęczony, licznik kroków pokazuje kilkanaście tysięcy kroków więc nogi masz ciężkie, może trochę bolą cię plecy. W takiej sytuacji myśl o...
Znasz to uczucie? Rano budzisz się z idealnie płaskim brzuchem, czujesz się lekko i masz energię do działania. Mijają dwie godziny, wypijasz kawę, zjadasz...
