Już niebawem odbędzie się 53. edycja wydarzenia „Bliżej Zdrowia, Bliżej Natury”, które od lat przyciąga osoby zainteresowane zdrowym stylem życia...
Author - Opracowanie Redakcja
Jeszcze dekadę temu dbanie o urodę kończyło się na dobrym kremie nawilżającym i filtrze SPF. Dziś to za mało. W dobie biohackingu – czyli systemowego...
Choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe, otyłość, autoimmunologia i niektóre rodzaje nowotworów, stanowią...
Wyobraź sobie, że codziennie rano wychodzisz na 10–15 minut na zewnątrz i patrzysz w niebo – bez okularów przeciwsłonecznych. Wieczorem zakładasz...
Przewlekły stres to prosta droga do wysokiego poziomu kortyzolu. Ten „hormon przetrwania” w nadmiarze staje się Twoim największym sabotażystą. Znany...
Zakwas z buraka od lat obecny jest w tradycyjnej polskiej diecie jako naturalny napój „na wzmocnienie”. Dziś wraca nie tylko do domowych kuchni i na...
Czym jest tzw. twarz tarczycowa
Na podstawie książki „Uwolnij swój genialny umysł. Kurs sukcesu według metody Silvy”Czy ludzki umysł ma niewykorzystany potencjał, który można...
Wzdęcia i nadmierne gazy jelitowe to naturalny element pracy układu pokarmowego. Problem pojawia się wtedy, gdy stają się częste, uciążliwe lub...
W ostatnich dekadach coraz częściej pojawiają się koncepcje próbujące łączyć biologię, fizykę i teorię informacji w celu wyjaśnienia funkcjonowania...
