Zbieranie ziół z naturyZbieranie dzikich roślin – zasady bezpieczeństwa, szacunku i praktykiJak mądrze i bezpiecznie pozyskiwać zioła z łąk, lasów i...
Author - Paulina Szmerk
Naturoterapeutka Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych. Absolwentka zielarskich studiów podyplomowych na kierunku „Rośliny i surowce roślinne dla zdrowia" na SGGW, pozytywna pedagożka, absolwentka kursu aromaterapii klinicznej , doradca dietetyczny oraz doradca terapii konopnych. Łączy wiedzę teoretyczną z praktyką, koncentrując się na naturalnych terapiach wspierających równowagę organizmu. Organizuje warsztaty zielarskie, spacery botaniczne oraz zajęcia z dzikiej kuchni. Jest autorką książki "Konopne ABC - gdzie teoria łączy się z praktyką", e-booków i artykułów zielarskich. www.herbasfero.com
Właściwości kwercetyny – naturalna pomoc w walce z alergiamiKwercetyna – skuteczna ochrona przed alergią i stanami zapalnymiTen potężny flawonoid...
Dzikie Rośliny: Naturalne SuperfoodsSuperfoods z lasu i łąki: Jak dzikie rośliny wpływają na nasze zdrowiePoznaj dzikie rośliny, które mogą stać się...
Wiosenne oczyszczanie organizmu za pomocą dzikich roślinDzikie napary na wiosenne oczyszczanie organizmu: Naturalne metody wspierające...
8 praktycznych wskazówek, jak pozbyć się uzależnienia od cukruUzależnienie od cukru to realny problem zdrowotny – znacznie powszechniejszy, niż wielu...
Czym jest system Endokannabinoidowy (ECS)? ECS to złożony system sygnalizacji komórkowej obecny u ludzi i innych ssaków. Składający się z...
Odbudowa zdrowia jelit Protokół 5R – skuteczny sposób na regenerację zdrowia jelit Jak przywrócić równowagę jelitową dzięki protokołowi 5R? Zdrowie...
