Współczesny styl życia wymaga od organizmu znacznie więcej, niż zakładała biologia człowieka. Chroniczna presja, pośpiech i ciągła stymulacja bodźcami...
ZDROWIE
W ostatnich latach wyraźnie obserwujemy postępującą chemizację środowiska, a więc coraz gorszą jakość powietrza, żywność genetycznie modyfikowaną i wysoko...
Okres jesienno-zimowy sprzyja częstym infekcjom górnych dróg oddechowych. Katar, ból gardła czy stan zapalny ucha to dolegliwości, które dotykają zarówno...
Ashwagandha w nowoczesnej fitoterapii
Stan zapalny często kojarzy się z czymś, co trzeba jak najszybciej „naprawić” — wyeliminować kolejne produkty, dodać suplementy, wprowadzić ostrzejszy plan. A...
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu geny kojarzyły się głównie z podręcznikami biologii i skomplikowanymi schematami DNA. Dziś coraz częściej stają się realnym...
Miesiące zimowe są dla nas czasem głębszej refleksji wynikającej z szerszego czasu spędzania w domu, możliwości czytania czy też analizy wynikających z...
Jak poprawić jakość snu
Astygmatyzm to jedna z najczęściej występujących wad wzroku, ustępująca częstością jedynie krótkowzroczności. Choć może przez długi czas pozostawać...
Gdyby nie ta substancja, dziś bylibyśmy inni… Jednak pewien błąd w ewolucji sprawił, że człowiek, podobnie jak kilka innych gatunków, utracił zdolność...
