Wstawanie bardzo wcześnie kojarzy się często z kulturą „hustle”, czyli obsesyjną produktywnością od świtu. Nie każdy musi jednak zrywać się o 4 rano, żeby...
ZDROWIE
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to zaburzenie funkcjonowania przewodu pokarmowego, polegające na nadmiernym namnażaniu się bakterii w jelicie...
Nowoczesne spojrzenie na chorobę, której nie warto lekceważyć
Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie –...
W podejściu holistycznym choroba to nie tylko biologiczna anomalia, ale sygnał zaburzenia równowagi – fizycznej, psychicznej, emocjonalnej lub duchowej...
Koci pazur (Uncaria tomentosa), znany również jako vilcacora, przez wieki był stosowany w tradycyjnej medycynie ludów Amazonii. W ostatnich latach...
Utrata jędrności i siły mięśni po 50. roku życia nie jest oznaką „nieuchronnej starości”, lecz w dużej mierze efektem zmian biologicznych, które można...
Ceniona naturopatka Klaudia Cwajna o cukrzycy
Czym jest terapia światłem czerwonym? - korzyści dla zdrowia i samopoczucia
Ajurweda liczy ponad 5000 lat — i do dziś dostarcza skutecznych narzędzi do dbania o zdrowie, urodę i równowagę psychiczną. Zebraliśmy najważniejszą wiedzę w...
