Pieczenie, ściągnięcie skóry, a po kilkunastu godzinach twardy, czerwony guzek na brzegu powieki. Większość z nas szuka w wyszukiwarce frazy „co na jęczmień”...
ZDROWIE
Ajurweda na stres opiera się na równowadze vata, regularności, odpowiedniej diecie, śnie, jodze i praktykach oddechowych. Sprawdź, co zaleca tradycja ajurwedy.
Poznaj 12 prostych, jednominutowych technik, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i obniżyć poziom stresu. Sprawdzamy, co na ich temat mówi nauka, a co jest...
Znany dietetyk na temat suplementacji kwasów tłuszczowych omega-3
Na rynku jest wiele preparatów na energię, regenerację po wzmożonej aktywności psychofizycznej czy lepszą koncentrację. Tymczasem Natura od dawna dostarcza nam...
Współczesna nauka o długowieczności, znana szerzej jako nurt longevity, nie szuka już jednego „magicznego eliksiru”, ale skupia się na optymalizacji procesów...
Dlaczego skórka granatu, a nie sok? Beata Skomro, założycielka Grango, o punikalaginie i wsparciu organizmu na poziomie komórkowym.
W świecie zdominowanym przez nowatorskie suplementy i skomplikowane zabiegi pielęgnacyjne coraz częściej wracamy do korzeni medycyny naturalnej. Jednym z...
Rusza się, wypada i utrudnia jedzenie – luźna proteza to problem, który może prowadzić nawet do niedożywienia; sprawdzamy, jakie rozwiązania oferuje dziś...
Żyjemy w stanie ciągłego przebodźcowania – przewlekły stres, gonitwa myśli, problemy z zasypianiem i lęki to codzienność u wielu pacjentów odwiedzających...
