Rola akupunktury i moksoterapii w modelowaniu sylwetki, czyli o krokach medycyny chińskiej w procesie odchudzania

Medycyna chińska nie liczy kalorii. Ma całkowicie inne podejście do procesu odchudzania i redukcji wagi aniżeli świat i medycyna Zachodu. O różnicach i specyfice podejścia do pacjentów starających się zrzucić zbędne kilogramy opowiada Paweł Borowski – uczeń Mistrza Zhanga i doktor akupunktury.

Co jest przyczyną otyłości według medycyny chińskiej i jak wygląda taka terapia?

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej otyłość nie jest jednostką chorobową samą w sobie, lecz objawem długotrwałej nierównowagi energetycznej. Najczęstszymi wzorcami otyłości są: niedobór energii Yang śledziony, zastój Qi wątroby oraz niedobór Yang nerek. Terapia pacjentów z otyłością polega na przywróceniu prawidłowego obiegu Qi, Płynów i Krwi. . Medycyna chińska stosuje konkretne kroki, a raczej etapy, dzięki nim znika kompletnie tak uciążliwy dla wielu osób efekt jojo. Pacjenci, z którymi sam miałem styczność, trafiali do nas po różnych, często nieudanych próbach chudnięcia. Jednym w ogóle to nie wychodziło, inni wpadali w efekt jojo. Na samym początku wdrażana jest akupunktura, która spełnia bardzo ważną rolę. Pacjenci z nadwagą czy otyłością to często osoby z zaburzeniami metabolicznymi, u których wiele układów i narządów nie funkcjonuje prawidłowo. Medycyna chińska ujmuje to krótkim stwierdzeniem: w organizmie nie ma równowagi, nie ma należytego przepływu energii życiowej.

Co trzeba zatem zrobić?

Należy tę energię pobudzić i ukierunkować poprzez zharmonizowanie ciała i jego narządów wewnętrznych. Według prawa pięciu przemian i elementów  –wszystkie narządy w naszym organizmie są ze sobą powiązane. Gdy choruje jeden narząd, chorują także kolejne. Pracuje się oczywiście z wątrobą, stabilizuje się ją, oczyszcza jelita, wzmacnia żołądek. Ważny jest także kręgosłup – jemu również poświęca się należytą uwagę.

Kręgosłup odgrywa rolę w procesie odchudzania?

Wbrew pozorom tak właśnie się dzieje. Kręgosłup, podobnie jak inne partie ciała, cierpi z powodu zbędnych kilogramów. Doświadcza ucisków, a uciśnięte nerwy są pozbawione prawidłowego przewodnictwa informacji, które – jak wiemy – docierają nimi do określonych narządów. Praca z kręgosłupem służy redukcji ucisków, udrażnianiu krążenia oraz przywracaniu prawidłowego przepływu informacji, aby narządy i tkanki mogły ponownie pracować prawidłowo.

Gdy zostaje przywrócona odpowiednia cyrkulacja krwi i energii, ciało samo zaczyna dokonywać korekt nieprawidłowości. Rozpoczyna się proces chudnięcia. Ciało pozbawione równowagi nie chce pozbywać się energii – ono ją kumuluje. Stąd wynikają problemy z redukcją kilogramów. Procesy samonaprawcze rozpoczynają się od oczyszczania organizmu. W ciągu paru dni intensyfikują się wypróżnienia, pacjent może mieć samoistne biegunki.

Na pewnym etapie terapii wprowadzamy mieszanki ziołowe, które są bardzo skuteczne oraz bardzo dobre suplementy na oczyszczanie. Są to morele japońskie w otoczce ziołowej oraz plastry z drzewa agarowego. Morele japońskie bardzo silnie pobudzają metabolizm i oczyszczają organizm. Działanie to jest wzmocnione parokrotnie dzięki samej moreli, jej fermentacji oraz połączeniu z określonymi ziołami. To bardzo ciekawy produkt zdrowotny, dedykowany redukcji wagi. Przyjmując morele japońskie (potocznie mówi się na nie „zielone śliwki”), ma się po kilka wypróżnień dziennie, co sprzyja spadkowi wagi.

Obok moreli zalecamy plastry z drzewa agarowego. To drugi orientalny produkt, poza naszą Kliniką nie jest niedostępny w Polsce. Plastry przykłada się na pępek i pozostawia na noc. Mają przedłużone działanie. Wpływają znakomicie na modelowanie okolic brzucha. Integralną częścią procesu odchudzania w Chinach, jak również i w naszej Klinice, są indywidualnie dobrane do potrzeb danego pacjenta mieszanki ziołowe. To ważny wyróżnik. Natomiast wymienione przeze mnie przed chwilą suplementy – morele i plastry – są uniwersalne, działają u każdego i można je stosować powszechnie.

Co kryje w sobie morela japońska?

Jest ona podawana, jak już wspomniałem, w otoczce ziół, które intensyfikują jej działanie. Są to: liście morwy, nasiona czereśni, yerba mate oraz nasiona cassia. Morele najpierw poddawane są procesowi fermentacji, który trwa od kilku do nawet trzydziestu sześciu miesięcy. Później obtacza się morele w tych ziołach. Dzięki temu powstaje produkt, który znakomicie sprzyja wypróżnianiu. Działa łagodnie na organizm, a jednocześnie bardzo skutecznie.

Dawkowanie „zielonych śliwek” zależy od potrzeb organizmu. U jednych osób działa jedna sztuka, u innych potrzeba kilku, aby rozpoczął się proces oczyszczania i wypróżniania. Mogą to być 3–4 śliwki zjadane wieczorem, godzinę przed snem, oraz taka sama ilość spożywana rano, przed śniadaniem.

Plastry z drzewa agarowego z kolei zawierają dużą ilość żywicy i same z siebie działają silnie rozgrzewająco. Suplementacja jest procesem współistniejącym i obowiązuje na jednym z kolejnych etapów terapii. Gdy organizm zaczyna prawidłowo funkcjonować, ma zrównoważoną energię i chudnie, wdrażamy drugi rodzaj akupunktury – akupunkturę kosmetyczną, która przeciwdziała wiotczeniu skóry i mięśni.

Skóra zaczyna nabierać blasku już pod wpływem zwykłej akupunktury, tej, która przygotowuje organizm na redukcję wagi. Pod jej wpływem krew, limfa i cały układ krążenia ulegają pobudzeniu i normalizacji, co przekłada się na procesy zachodzące w skórze – staje się ona bardziej elastyczna. Natomiast akupunktura kosmetyczna, zresztą bardzo obecnie popularna wśród kobiet, pozwala likwidować zmarszczki na twarzy zamiast botoksu, skutecznie usuwać blizny, przeciwdziała rozstępom skóry oraz ujędrnia i uelastycznia tkanki. To kolejny niezaprzeczalny atut medycyny chińskiej, który mamy pod ręką do zastosowania w razie potrzeby.

W Klinice poza akupunkturą kosmetyczną w procesie odchudzania stosujemy również bańkę chińską. Ona także znakomicie spełnia swoją rolę w odchudzaniu i uelastycznianiu skóry. Wzmacnia krążenie, odchudza i ujędrnia skórę.

A kiedy stosuje się moksoterapię? Jaką rolę odgrywa ten zabieg w procesie odchudzania?

Moksoterapia nie „spala tłuszczu”, tylko koryguje przyczynę tycia. Stosuje się i zaleca ją u pacjentów, u którychprzyczyną tycia jest zimno i niedobór, przede wszystkim niedobór Yang śledziony. Osoby, u których przyczyną tycia jest gorąco i stres muszą stronić od tego typu zabiegów. Moksoterapia, w przeciwieństwie do akupunktury, nie jest zabiegiem dla każdego. Stosuje się ją zarówno na całym ciele, jak i w okolicach pępka, np. na plastry z imbiru. Jest to równie skuteczna i wartościowa forma zabiegów odchudzających.

To zabieg, który pobudza krążenie krwi, umożliwia przywrócenie równowagiw narządach wewnętrznych, a tym samym poprawia ich pracę i funkcjonowanie, tworząc bazę do uruchomienia procesu odchudzania. Zarówno akupunktura i moksoterapia są narzędziami medycyny chińskiej, które uruchamia się w procesie redukcji i zrzucania masy ciała.

Co jest tym najważniejszym spoiwem w procesie pracy nad sobą u osób, które borykają się z nadwagą? Jak postępuje i co oferuje medycyna chińska takim pacjentom?

W naszej Klinice – w Taoistycznej Klinice Medycyny Chińskiej Mistrza Zhanga – Mistrz mówi, że w dalszym procesie zdrowienia najważniejsze  są ćwiczenia Qigong i medytacja. W trakcie zabiegów, w odpowiednio dobranej do pacjenta terapii, zostają zainicjowane procesy zmian, ale najistotniejszy jest stosunek pacjenta do siebie, to, co robi i jak żyje na co dzień, w zaciszu swojego domu. Medytacja i Qigong są w tym procesie szalenie ważne i pomocne. Jeżeli pacjent jest otwarty na taką praktykę, ma gwarancję, że uzyskane efekty będą długofalowe, utrzymywane z dużym prawdopodobieństwem przez lata. Niemal zawsze pada wcześniej czy później pytanie: na jak długo wystarczy zabieg, kiedy trzeba go powtórzyć? Medytacja i Qigong otwierają drogę do pracy z własną energią, z własnym umysłem i ciałem. Pozwalają je dyscyplinować w dobrym tego słowa znaczeniu.