Czym grozi nadużywanie leków nasennych?
Author - Magda Adamek
Koncepcja, że jelita stanowią nasz „drugi mózg”, przestała być jedynie metaforą, a stała się fundamentem współczesnej neurobiologii. Ta niezwykła...
Kiedy kończą się wakacje, zaczyna się czas intensywnej pracy, egzaminów, deadline’ów i budzików dzwoniących bezlitośnie o poranku. Zmiana trybu życia...
Głęboki i regenerujący sen nie zaczyna się wieczorem w sypialni, ale… o poranku. Rozmawiamy z dr n.med. Aleksandrą Karykowską – terapeutką...
Badania dowodzą, że ok. 80% komórek układu immunologicznego znajduje się w jelitach. Mózg i jelita pozostają w stałym, obustronnym kontakcie i to...
Żyjemy w stanie ciągłego przebodźcowania – przewlekły stres, gonitwa myśli, problemy z zasypianiem i lęki to codzienność u wielu pacjentów...
„Lex Szarlatan” to potoczna nazwa projektu nowelizacji ustawy o prawach pacjenta i nowych kompetencjach Rzecznika Praw Pacjenta, która została...
Aktorka zdradza, dlaczego sen jest jej największym luksusem, a torebki i buty przegrywają z sześcioma drzewami owocowymi za oknem.
Ekstremalne upały to dla organizmu czas drastycznej zmiany trybu metabolicznego. O ile u osób zdrowych wysoka temperatura stanowi jedynie przejściowe...
Upał to potężny stres biologiczny. Gdy temperatura rośnie, błyskawicznie tracimy wodę i cenne elektrolity, co momentalnie odbiera nam energię i...
