Marek Witkowski

Altas ziół
Marek Witkowski

Rokitnik zwyczajny i jego potencjał prozdrowotny

Rokitnik zwyczajny lub Hippophae rhamnoides (jego najpopularniejszy rodzaj), to gatunek krzewu, który można znaleźć od atlantyckich wybrzeży Europy po północno-zachodnią Mongolię i Chiny. Jego wpływ na zdrowie i urodę jest niezaprzeczalny –

CZYTAJ WIĘCEJ »
Maytenus macrocarp
Medycyna naturalna
Marek Witkowski

Chuchuhuasi uzdrawiające drzewo

Na początek kilka zdań zaczerpniętych z EcuRed (hiszpańskojęzyczna, kubańska encyklopedia internetowa). Chuchuhuasi (Maytenus macrocarpa) jest rodzimą rośliną puszczy amazońskiej, rośnie na glebach piaszczystych, gliniastych i należy do rodziny Celastraceae (dławiszowate).

CZYTAJ WIĘCEJ »
Suplementy
Marek Witkowski

Suplementacja jodem potrzebna czy szkodliwa?

Suplementacja jodem potrzebna czy szkodliwa? Po rozpoczęciu wojny na Ukrainie i zagrożeniu wybuchem w elektrowni jądrowej w Czarnobylu wróciła moda na jod. Pojawiły się hasła: „Kupuj jod!” czy „Pij płyn Lugola”. Postępując zgodnie

CZYTAJ WIĘCEJ »