Dieta jako wsparcie zdrowiaJedzenie przeciwko chorobie – jak dieta wspomaga leczenieNowatorska książka, która zmienia sposób myślenia o zdrowiu i diecie...
Porady dietetyka
Mit: Pięć posiłków dziennie to klucz do zdrowiaWielu osobom wydaje się, że pięć posiłków dziennie to złoty standard. Jednak aktualnie wiadomo już, że nie ma...
Zdrowe nawyki żywieniowe na jesieńJesienny talerz żywieniowyCo jeść, aby wzmocnić odporność i zadbać o zdrowie?Idzie jesień, dni robią się coraz krótsze, a...
Superfoods w codziennej diecie Co jeść, aby żyć zdrowoCo to są superfoods, jakie mają właściwości i jak włączyć je do swojego jadłospisu?W dzisiejszych...
Dowiedz się, jaka jest rola mikrobioty w zachowaniu zdrowia
Dieta Dukana stanowi połączenie dwóch prawidłowych znaczeń diety – łączy ona wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych ze znaczną i szybką utratą masy ciała –...
Ekspertka diety i odchudzania Monika Honory o holistycznym podejściu do redukcji masy ciałaOdchudzanie to temat rzeka, podejmowany przez wielu dietetyków...
