Praktyczne porady naturopaty - nowy cykl poradniczy dla czytelników.
Ekspert radzi
Koncepcja, że jelita stanowią nasz „drugi mózg”, przestała być jedynie metaforą, a stała się fundamentem współczesnej neurobiologii. Ta niezwykła...
Terapeutka zdradza 20 rzeczy, które powinny znaleźć się w Twojej apteczce tej jesieni – i wcale nie chodzi o kolejne suplementy.
Plamienia przed miesiączką, uciążliwy PMS czy problemy ze snem – Twój organizm może wysyłać Ci sygnał, że brakuje Ci tego jednego, kluczowego hormonu!
Dlaczego jesień to w medycynie japońskiej pora na porządkowanie, a nie na rewolucje - i co to oznacza dla powrotu do pracy
Miał być wypoczęty i pełen energii, a zamiast tego czujesz się gorzej niż przed urlopem – lekarze tłumaczą, co kryje się za "wrześniowym przeciążeniem".
Kiedy ktoś mnie pyta: „Karolina, od czego ja ten masaż twarzy mam zacząć?”, odpowiadam: „Od postawy”. Zawszę widzę zdezorientowany wzrok, zaskoczenie i...
"To stres" albo "taka pani uroda" – dr Oleszczuk pokazuje, dlaczego nawracający ból podbrzusza u kobiet rzadko ma jedną, prostą przyczynę.
Badania dowodzą, że ok. 80% komórek układu immunologicznego znajduje się w jelitach. Mózg i jelita pozostają w stałym, obustronnym kontakcie i to właśnie w...
Znany dietetyk na temat suplementacji kwasów tłuszczowych omega-3
