Znany dietetyk i propagator zdrowego odżywiania specjalnie dla "Natura&Zdrowie"
Ekspert radzi
W Polsce sukcesywnie przybywa osób starszych. Według danych GUS z 2024 r. 27% Polaków to osoby powyżej 60. roku życia. A demografowie mówią, że już przy 12%...
Nowoczesne spojrzenie na chorobę, której nie warto lekceważyć
Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie –...
Ceniona naturopatka Klaudia Cwajna o cukrzycy
To warto wiedzieć...
Autofagia przez ostatnie lata zrobiła zawrotną karierę. Najczęściej pojawia się w kontekście postów przerywanych, długich przerw od jedzenia i obietnic...
Zalecenia dr Haver pomogły wielu kobietom w okresie menopauzy
Postanawiasz: „od jutra zmieniam swoje żywienie! Odstawiam słodycze i słone przekąski, będę zdrowo gotować, zamiast jeść w biegu cokolwiek”. Ale w Twoim mózgu...
Sposoby na ból również niefarmakologiczne
