O odporność dbamy cały rok, ale szczególnie teraz warto przygotować organizm na nadchodzące infekcje.
Tag - odporność
Badania dowodzą, że ok. 80% komórek układu immunologicznego znajduje się w jelitach. Mózg i jelita pozostają w stałym, obustronnym kontakcie i to właśnie w...
Ból jest jedną z najbardziej intrygujących cech stanu zapalnego, odpowiedzialną za wiele cierpienia. Zaproponowano teorię, że każdy ból wynika ze stanu...
Dieta na miarę XXI wieku
W tym odcinku serii „Złota 10-tka podcastów Natura&Zdrowie” Prof. Irena Ponikowska – autorka książki „O długowieczności w dobrej życia jakości” – wyjaśnia...
Zimne, deszczowe i pochmurne dni nie są jedynie kwestią gorszego humoru – mogą również wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Najnowsze badania...
Kiedy dni stają się krótsze, a chłód coraz śmielej zagląda do naszych domów, ciało i dusza zaczynają tęsknić za ciepłem, spokojem i ukojeniem. Jesień i zima to...
Zima to czas, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje – krótsze dni, niska temperatura i suche powietrze w mieszkaniach osłabiają naturalną...
Półpasiec to bolesna infekcja wirusowa, której objawy można złagodzić naturalnymi metodami. Sprawdź, jak wspierać odporność i regenerację skóry.
