Paulina Jędrocha

morsowanie
Medycyna naturalna
Paulina Jędrocha

Morsowanie – zdrowe czy niezdrowe?

Morsowanie to kąpiele w lodowatej wodzie, które w ostatnich latach stają się coraz bardziej popularne. Odbywają się one przeważnie zimą, najczęściej w sztucznych zbiornikach wodnych, jeziorach lub rzekach, kiedy

CZYTAJ WIĘCEJ »
mydła naturalne
Naturalne kosmetyki / Makijaż
Paulina Jędrocha

Dlaczego warto stosować mydła naturalne?

Mydło naturalne w kostce to historycznie pierwszy środek czyszczący, używany do usuwania tłuszczów oraz różnego rodzaju zanieczyszczeń. Pierwsze mydła wytwarzano tylko z naturalnych składników, dlatego ich właściwości pielęgnacyjne utrzymywane były na wysokim

CZYTAJ WIĘCEJ »
mącznica lekarska
Altas ziół
Paulina Jędrocha

Jakie zioła na układ moczowy?

Zapalenie dróg moczowych to dość powszechny problem, który dotyka raz w życiu prawie każdego człowieka. Niestety, dolegliwość ta częściej dotyczy kobiet, niż mężczyzn, z powodu usytuowania cewki moczowej oraz budowy anatomicznej.

CZYTAJ WIĘCEJ »
odporność dla całej rodziny
Kuchnia dla zdrowia
Paulina Jędrocha

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

Okres jesienno-zimowy jest dla wielu z nas czasem ciągłych przeziębień i gryp. Niejednokrotnie jesteśmy zmuszeni borykać się z katarem, czy kaszlem każdego dnia. Tak naprawdę grypa oraz przeziębienie może złapać nas

CZYTAJ WIĘCEJ »
zdrowy lunch box
Kuchnia dla zdrowia
Paulina Jędrocha

Szybki i zdrowy lunch box dla dzieci

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka, a tym bardziej, jeśli chodzi o zdrowie naszego dziecka. Podczas roku szkolnego mamy o wiele mniej czasu na przygotowanie pełnowartościowego śniadania

CZYTAJ WIĘCEJ »
catuaba
Altas ziół
Paulina Jędrocha

Catuaba – afrodyzjak wyostrzający zmysły

Erythroxylum catuaba, czy Trichilia catigua to rozpoznawalna pod nazwą Catuaba roślina tropikalna oraz środek pozyskiwany z kory drzew. Rośnie w deszczowych lasach Amazonii. Odkryło ją plemię Indian Tupi i od tamtej pory stosowali catuabę regularnie,

CZYTAJ WIĘCEJ »