Wiosna i zbliżające się lato to pory roku, kiedy większa aktywność fizyczna, zmienne temperatury i osłabiona odporność po zimie mogą prowadzić do uaktywnienia...
Medycyna naturalna
Mówiąc o medycynie ajurwedyjskiej nie sposób pominąć hinduskiej filozofii i religii. Wszystkie te systemy przenikają się wzajemnie i uzupełniają. To samo...
Reiki to praktyka oparta na energii, wywodząca się z tradycji japońskiej i indyjskiej, wykorzystująca delikatne uciski i lekki dotyk w celu przywrócenia...
Wczesną wiosną nasz organizm wciąż może odczuwać skutki przesilenia – zmęczenie, spadek koncentracji czy obniżoną odporność. To naturalny moment przejścia po...
Zakwas z buraka od lat obecny jest w tradycyjnej polskiej diecie jako naturalny napój „na wzmocnienie”. Dziś wraca nie tylko do domowych kuchni i na sklepowe...
Wielu z nas może nie zdawać sobie sprawy z niezwykłych mechanizmów obronnych, którymi dysponuje nasze ciało. Oto niektóre z metod, które nasz organizm...
Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to jedna z najważniejszych roślin w historii europejskiego zielarstwa. Od wieków symbolizuje pamięć i regenerację, a...
W marcu jak w garncu, a pogoda wysyła nam sprzeczne sygnały. Ciepłe promienie słońca przeplatają się z lodowatym wiatrem i niespodziewanymi opadami. Tymczasem...
Wykorzystywanie pąków drzew, zanim zakwitną oraz bazi w pielęgnacji ciała i zabiegach upiększających nie należy do standardowych zachowań, ale kusi i intryguje...
Zapalenie ucha to stan zapalny, który może dotyczyć różnych części ucha. W zależności od lokalizacji można wyróżnić zapalenie ucha zewnętrznego, środkowego...
