Domowe sposoby na zapalenie zatok

Infekcja zatok to poważny problem, który każdego roku dotyka co dziesiątego Polaka. Jeśli choroba zostanie zaniedbana, mogą wystąpić poważne komplikacje. W początkowej fazie można sobie pomóc domowymi metodami.

Specyficzne jamy ulokowane w okolicy nosowo-czołowej to inaczej zatoki. Fizjologicznie są one wypełnione powietrzem. Do głównych zadań zatok należy produkowanie półpłynnej wydzieliny, która nawilża i oczyszcza wdychane powietrze. Ponieważ są to puste przestrzenie, zmniejszają znacznie wagę czaszki, dzięki czemu odciążają kręgosłup. Naukowcy sądzą również, że lokalizacja wszystkich zatok ma znaczny wpływ na utrzymywanie odpowiedniej temperatury i ciśnienia w gałkach ocznych.

Choroby i ich przebieg

Cyrkulacja powietrza z zewnątrz oraz wilgotne i ciepłe środowisko panujące wewnątrz zatok to warunki sprzyjające infekcjom bakteryjnym, wirusowym i grzybiczym. Patogeny chorobotwórcze, które dostaną się do zatok, zapoczątkowują obrzęk błony śluzowej i blokadę odprowadzania wydzieliny, w której bardzo chętnie namnażają się, wywołując stan zapalny.

W zależności od czasu utrzymywania się objawów i ich intensywności, wyróżnia się następujące rodzaje zapalenia zatok:

  • podostre zapalenie zatok – stan zapalny utrzymuje się mniej więcej od 4 do 8 tygodni.
  • ostre zapalenie zatok – pojawia się nagle i ma gwałtowny przebieg, trwa około 3-4 tygodni, błona śluzowa nie jest uszkodzona.
  • przewlekłe zapalenie zatok – może występować nawet ponad 8 tygodni, zwykle pozostawia po sobie zmiany, które można zobaczyć podczas badań diagnostycznych, np. USG, tomografii komputerowej czy diafanoskopii (przeświecania).

Konsekwencje niedoleczenia

Zapalenie zatok, które nie zostało wyleczone do końca, może mieć poważne skutki zdrowotne. Jeżeli więc, mimo prób leczenia, nie udaje się złagodzić choroby, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Do najpoważniejszych powikłań należą:

  • zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych,
  • zapalenie szpiku kości czaszki,
  • zakrzepowe zapalenie zatoki jamistej,
  • ropień mózgu,
  • ropień mózgu,
  • obrzęk powiek.

Naturalne metody leczenia zatok

Zapalenie zatok początkowo można próbować leczyć domowymi sposobami. Jeżeli objawy nie są jeszcze
nasilone, mogą się one okazać wystarczające.

  • INHALACJE – pozwalają udrożnić i nawilżyć drogi oddechowe. Upłynniając zalegającą wydzielinę, umożliwiają jej skuteczne usuwanie. Do inhalacji można użyć soli kuchennej, soli fizjologicznej (korzystając z inhalatora), ziół lub olejków eterycznych. Olejek eukaliptusowy, z drzewa herbacianego, tymiankowy i sosnowy mają dodatkowo właściwości bakteriobójcze. Zabiegi inhalacyjne powinno się powtarzać codziennie przez kilka dni.
  • NAWILŻANIE ŚLUZUWEK NOSA – śluzówki nosa, jeśli są w dobrej kondycji, ograniczają rozwój stanu zapalnego. Warto zatem nawilżać je od wewnątrz, pijając odpowiednią ilość wody oraz od zewnątrz, stosując nawilżacze powietrza lub np. maść z witaminą A. Spożywanie dużej ilości wody (nawet 3 litrów na dobę) pomaga również upłynniać zalegającą w zatokach wydzielinę.
  • CIEPŁE OKŁADY – ciepło rozluźnia lepką, zalegającą wydzielinę. Umieszczenie ciepłego okładu w okolicy czoła i nosa połączone z późniejszym masażem uciskowym czoła, kości nosa i oczodołów pomaga oczyścić zatoki. Do wykonania okładów można użyć termoforu lub podgrzanych do ok. 60 st. C oraz zwiniętych w materiał pestek wiśni albo nasion grochu.
  • PŁUKANIE ZATOK – irygację wykonujemy za pomocą specjalnej butelki lub przeznaczonego do tego systemu, zgodnie z zaleceniami producenta. Stosujemy w tym celu sól fizjologiczną lub sporządzamy jej roztwór zgodnie z instrukcją. Temperatura płynu irygacyjnego powinna być zbliżona do temperatury ciała. Prawidłowo wykonany zabieg jest bardzo skuteczny, bezpieczny oraz przynosi natychmiastową ulgę. Pamiętajmy, aby po płukaniu zatok nie wychodzić od razu na zewnątrz.
  • NACIERANIE MAŚCIAMI – warto wypróbować maść kamforową i bursztynową. Należy wsmarować niewielką ich ilość okrężnymi ruchami w skronie, czoło i miejsce pod nosem (przy okazji wykonamy inhalację). Czynność powtarzać trzy razy dziennie.

Zapobieganie lepsze niż leczenie

Najlepszą metodą na to, by uchronić się przed chorobami zatok jest unikanie sytuacji, w których istnieje ryzyko infekcji. Poniższych zasad powinny przestrzegać szczególnie te osoby, które mają problem z nawracającymi stanami zapalnymi zatok.

  • Noszenie czapki w chłodniejsze dni
  • Dbanie o właściwą wilgotność i temperaturę powietrza w mieszkaniu w sezonie grzewczym.
  • Powstrzymywanie się przed wyjściem z domu przynajmniej przez godzinę po umyciu głowy.
  • Unikanie kontaktu ze smogiem czy dymem papierosowym.
  • Odpowiednie nawodnienie organizmu.
  • Regularna higiena nosa.

Polecane produkty na zatoki: Sprawdź!

mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska
mgr farm. Magdalena Habuz-Falińska
Absolwentka Collegium Medicum UJ. Od lat swoją wiedzę wykorzystuje w pracy z pacjentem w aptece. Interesuje się szczególnie medyczną marihuaną i wykorzystaniem nowych technologii w lecznictwie.

UDOSTĘPNIJ

Newsletter

Nowe wpisy

miód manuka
Medycyna naturalna

Fenomen miodu Manuka

W jednym z najpiękniejszych miejsc świata. W stolicy sportów ekstremalnych. W krainie, gdzie wiatr prawdziwie czuć na twarzy. W miejscu niekończących się zielonych pagórków i ośnieżonych górskich szczytów. W zapierającej dech w piersiach nowej

CZYTAJ WIĘCEJ »
pielęgnacja w ciąży
Parenting
Ewa Grzegorczuk

Pielęgnacja skóry w ciąży

W ciąży wszystko się zmienia. Brzmi banalnie i infantylnie? Nie w przypadku pielęgnacji. Skóra w ciąży potrafi być szorstka i sucha – narażona jest również na rozstępy i przebarwienia. Z niektórymi zabiegami i kosmetykami lepiej

CZYTAJ WIĘCEJ »
Zbuduj wewnętrzny balans na cały rok
Rozwój
Daria Turowska Makoś

Zbuduj wewnętrzny balans na cały rok

W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający wyścig z czasem i innymi ludźmi, możesz mieć poczucie stale zmniejszającej się przestrzeni na osobistą refleksję i zatracania wewnętrznego

CZYTAJ WIĘCEJ »
Co jeść żeby nie siwieć
Diety
Dorota Oyrzanowska

Co jeść żeby nie siwieć?

Proces siwienia Proces siwienia związany jest z funkcjonowaniem komórek macierzystych, odpowiedzialnych za produkcję pigmentu w mieszkach włosowych. Zapas pigmentu wraz z upływem czasu wyczerpuje się na zawsze, a w efekcie włosy stają

CZYTAJ WIĘCEJ »