Krwawnik to pokorny chwast o niewielkich wymaganiach i wszechstronnych właściwościach zdrowotnych. Szczęściarzem był ten, kto miał go pod ręką po zranieniu się. Doceniany jest zarówno przez zmagających się z problemami trawiennymi, jak i dbających o zdrowie skóry.
Krwawnik nie taki zupełnie pospolity
Znany był już w starożytności. Nazwą łacińską Achillea nawiązuje do Achillesa, który podobno miał nim leczyć swoje rany. Roślina zupełnie niepozorna w wyglądzie, rosnąca przy drogach, suchych łąkach i wszędzie tam, gdzie innym roślinom trudno się utrzymać. I gdyby nie jego intensywny aromat i dosyć wysoka łodyga, zapewne nie rzucałby się wcale w oczy. Znany jest w całej Europie, a w Polsce to jedno z bardziej charakterystycznych ziół.
Srebrzyste zioło o olbrzymim potencjale
Dorasta do 80 cm. Liczy ponad 100 gatunków. Kwiaty krwawnika mienią się srebrzyście, szczególnie o poranku z licznymi kroplami rosy. W średniowieczu uchodził za roślinę zdobiącą wejścia do domów. Do celów leczniczych wykorzystuje się górne części pędów ścinane w czasie rozkwitania.
Właściwości prozdrowotne krwawnika są najczęściej kojarzone z przypadłościami kobiecymi. I słusznie. Krwawnik uśmierza ból menstruacyjny, wpływa uspokajająco na macicę i jajniki. Posiada również delikatne działanie wyciszające, co dodatkowo korzystnie oddziałuje na samopoczucie.
Mniej znane zalety krwawnika to pobudzanie czynności żołądka, wspieranie przemiany materii, ale również działanie wykrztuśne i przeciwzapalne. Krwawnik często jest składnikiem mieszanek ziołowych, które hamują nadmierne krwawienie. Zewnętrznie stosowany leczy wszelkie rany – owrzodzenia, oparzenia, dermatozy czy pęknięcia sutka. Stanowi remedium na upławy i hemoroidy, a okłady z zastosowaniem krwawnika zmniejszają bóle reumatyczne.
Krwawnik w kosmetyce
Nieprzeceniona jest rola achillesowego ziela w kosmetyce. Od lat znany jest ze swoich właściwości ściągających, przez co dobrze wpływa na skórę podrażnioną i z rozszerzonymi porami. Dezynfekując, pomaga cerze trądzikowej, na której występują liczne wypryski, szczególnie ropne.
Ale krwawnik kocha również cerę dojrzałą, a cera dojrzała kocha krwawnik. To zioło niezrównane w walce z hamowaniem upływającego czasu wykorzystywane jest do produkcji wielu kosmetyków. Hydrolat z kwiatostanu krwawnika zmniejsza pojawiające się zmarszczki, a dzięki dużej zawartości witaminy K wpływa korzystnie na cerę naczynkową. Uszczelnia i dodaje sprężystości naczyniom krwionośnym, których elastyczność z wiekiem maleje. Dodany do maseczek i kremów wzbogaca je w działanie antyoksydacyjne, a to za przyczyną obecnych w nim witamin C i A. One natomiast spowalniają proces starzenia i czynią skórę bardziej świetlistą. Krwawnik wspomaga też nawilżanie skóry i zapobiega utracie wody z głębszych warstw.
Domowe SPA z krwawnikiem
Skóra dojrzała to skóra wymagająca. Ze względu na swoją delikatność wymaga odpowiedniego traktowania i surowców, które odżywią, zregenerują i odbudują. Sprawdzonym i polecanym sposobem spełniającym większość tych wymogów jest relaksująca i odżywcza kąpiel z dodatkiem wywaru z kwiatów krwawnika, którą można przygotować według przepisu.
50 g suszonego kwiatu krwawnika zalać wrzątkiem i zaparzać 15 minut. Przecedzić. Napar wlać do wanny z ciepłą wodą.
Krwawnikowa kąpiel odświeży, odpręży i odżywi skórę. Mniej znaną, ale stosowaną w kulturze indyjskiej od dziesięcioleci, jest kąpiel parowa. Ciepła i przyjemna para usuwa z twarzy oznaki zmęczenia, zmiękcza skórę i likwiduje zanieczyszczenia. To bardzo przyjemny i skuteczny sposób na szybką odnowę w domowym zaciszu. Do przygotowania naparu oprócz krwawnika można użyć różnych rodzajów ziół. W przypadku cery dojrzałej sprawdzą się: liść laurowy, liść czarnej porzeczki, szałwia. Garść mieszanki należy wrzucić do pół litra gotującej się wody i gotować jeszcze kilka minut. Napar przecedzić. Parówka powinna trwać od 5 do 10 minut z głową umieszczoną około 40 cm nad naczyniem i przykrytą ręcznikiem. Kąpiele parowe dobrze jest przeprowadzać raz w tygodniu.
Przeciwwskazania do stosowania krwawnika
Krwawnik jest ziołem, przed którego stosowaniem powinno się skonsultować z lekarzem. Należy do rodziny złożonych (compositae/asteraceae), które mogą wywoływać uczulenie. Zawiera składniki, w tym toksyczny tujon, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia osób poniżej 12 roku życia, kobiet w ciąży i osób uczulonych.*
Przeczytaj także: Dziurawiec i jego zastosowanie w medycynie
Literatura:
Górnicka J., Apteka Natury, Warszawa.
wikipedia.pl
*Wszystkie informacje podane w artykule mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie gwarantują powtarzalności efektu ani nie są profesjonalną poradą o charakterze medycznym.
