Zmieniając sposób odżywiania i styl życia, możemy wpłynąć na poprawę nastroju i uniknąćzłego samopoczucia.Człowiek powinien zjadać tyle pokarmów, ile...
DIETA
Aronia staje się coraz bardziej popularna ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Już w starożytności doceniano jej szerokie zastosowanie i...
Kwas chlebowy to tradycyjny napój fermentowany, pochodzący z krajów wschodniej Europy, zwłaszcza z Rosji, Polski i Ukrainy. Wytwarzany jest na bazie chleba...
Sok z brzozy, zwany również “płynnym złotem lasu”, to naturalny napój pozyskiwany wczesną wiosną z młodych drzew brzozowych. Jego unikalne właściwości i...
Dyslipidemia może prowadzić do wielu groźnych chorób, takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa,zapalenie trzustki, udar mózgu, zawał mięśnia sercowego...
Niewiele osób wie, że błonnik zaliczamy do węglowodanów złożonych. Poprawia on wytrzymałość organizmu, co jest szczególnie ważne w przypadku osób aktywnych...
Niezwykle ceniona przez rdzenne ludy Ameryki Północnej herbata Labrador ujawniła naukowcom swe niecodzienne właściwości.Herbata Labrador nie jest w naszym...
Kolor tej herbaty jest urzekający. Nie mówimy o herbacie sztucznie koloryzowanej, ale o naturalnej, taką bowiem barwę ma niebieska herbata otrzymywana z...
Znamy powiązania kwasów omega-3 m.in. z chorobami układu krążenia, ale niewiele możemy powiedzieć o przewlekłych chorobach płuc. Kluczem i punktem wyjścia...
Dla wielu osób coraz ważniejszy staje się zdrowotny aspekt żywienia. Asortyment modnychproduktów spożywczych, wykazujących działanie prozdrowotne, stale się...
