Pokrzywa, zwana inaczej królową ziół, jest obecnie postrzegana jako chwast, który należy usunąć. Tak naprawdę pokrzywa to bardzo wartościowa roślina...
DIETA
Sok z brzozy przez wielu nazywany jest darem lasu, zawiera pełno witamin i minerałów. Brzoza uznawana była przez dawnych Słowian za drzewo magiczne, które...
Występowanie zaburzeń odżywiania staje się w ostatnich latach coraz powszechniejszym problemem. Badania wskazują na rosnące występowanie mniej znanych zaburzeń...
Mleko jest jednym z najbardziej preferowanych napojów na całym świecie. Spożywanie mleka codziennie jest uważane za zdrowy nawyk – czy to przez dzieci, czy...
Menopauza może być nieprzyjemna dla wielu kobiet, doskwierają dolegliwości od uderzeń gorąca do zmęczenia. Istnieje jednak wiele suplementów dostępnych na...
„Orthorexia” – dosłownie oznacza „prawidłowy apetyt” („ortho” – prawidłowy; „orexis” – apetyt). Orthorexia nervosa jest zaś obsesją, którą trafnie nazwano:...
Nasze ciała potrzebują cukru, żeby produkować energię. Nie znaczy to jednak, że musimy serwować go sobie codziennie i w dużych ilościach. Najnowsze badania...
Twoje dziecko niedawno wróciło do szkoły lub przedszkola po chorobie, a ty już czujesz, że choroba wraca? Masz dosyć niepewności? Dosyć nawracających infekcji...
Drobnoustroje chorobotwórcze, które wraz z infekcjami wnikają do naszego organizmu mogą powodować nie tylko gorączkę, katar czy inne objawy, ale również...
Interakcje leków z sokiem grejpfrutowym są dobrze znane. Badania pokazują, że inne soki owocowe, jak również całe owoce, miąższ owoców i ekstrakty owocowe...
