Najnowsze badania pokazują, że o kondycji serca świadczy nie tylko poziom cholesterolu, ale też to, co dzieje się w naszych jelitach. Metaanaliza obejmująca 30...
DIETA
Przeczytaj nasz przewodnik po kwasach tłuszczowych Omega
Wiedza, które pomoże nam w prawidłowej suplementacji witamin
W połowie listopada w Łodzi odbyło się największe wydarzenie łączące ponad 1000 dietetyków z całego kraju, czyli Konferencja Dietetyk XXI Wieku. Body Chief...
Wyobraź sobie: stoisz w kuchni w zabiegany wieczór, wpatrując się w kolekcję pięknych łódeczek z cukinii gotowych do przekształcenia w coś niezwykłego. To Twój...
Jesienne i zimowe wskazówki dietetyczne dla zdrowia Aktualne zalecenia dietetyczne na jesień i zimę – jak wspierać organizm w trudnym sezonie? Odkryj, jak...
Tapioka jest żywnością nową, nową w sensie jej obecności na rynku żywnościowym, o tapioce dowiadujemy się w naszej strefie geograficznej, że istnieje i że jest...
Wysoki cholesterol to problem, który dotyczy coraz większej liczby osób. Odpowiednia dieta przy wysokim cholesterolu może pomóc obniżyć poziom „złego...
Białko – składnik budulcowy naszego organizmu, odgrywa kluczową rolę w większości procesów życiowych. Zastanawiając się nad źródłami białka, zasadniczo...
Gluten – co to właściwie jest?Gluten to mieszanina białek roślinnych występujących w ziarnach zbóż, takich jak pszenica, żyto, jęczmień czy orkisz. To właśnie...
