Przygotowanie wielkanocnego stołu w wersji dietetyczno-zielarskiej nie oznacza rezygnacji z tradycji, lecz ich świadome udoskonalenie. Klucz polega na tym, aby...
DIETA
Pestycydy i metale ciężkie w żywności – jak wpływają na zdrowie i jak ograniczyć ich ilość w diecie?
Bezpieczeństwo żywności jest jednym z najważniejszych tematów współczesnej dietetyki i medycyny środowiskowej. Wraz z rozwojem rolnictwa intensywnego pojawiły...
Współczesny świat stoi w obliczu bezprecedensowego wzrostu schorzeń metabolicznych, w tym otyłości, zespołu metabolicznego, insulinooporności, cukrzycy typu 2...
Czy prosty składnik codziennej diety może wspierać pracę mózgu i spowalniać procesy starzenia? Najnowsze badania prospektywne wskazują, że taką rolę może...
Dowiedz się, jak stosować bluszczyk kurdybanek na żołądek i wzdęcia. Poznaj właściwości, przepisy i czas zbioru tego zapomnianego ziela naszych babć. Sprawdź!
Zyskujący na popularności trend longevity opiera się na świadomości zdrowego stylu życia, gdzie kwestia odpowiedniej diety jest fundamentalna. Dlatego...
Po długich miesiącach zimowej szarości, pierwsze marcowe promienie słońca budzą nasz entuzjazm do spacerów i aktywności na dworze. Instynktownie czujemy, że...
Jakie są walory odżywcze czosnku niedźwiedziego
Początek wiosny to moment, w którym wiele osób odczuwa spadek energii, zmęczenie oraz trudności z koncentracją. Zjawisko to często określa się jako wiosenne...
Glukozamina od lat jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów na świecie w kontekście zdrowia stawów. Jej działanie wspiera tkankę łączną, błony...
