Warto zwrócić uwagę na produkty sezonowe dostępne zimą. Chociaż wybór owoców i warzyw może być ograniczony w porównaniu z innymi porami roku, to jednak zima...
DIETA
W tym artykule: Otręby – bogactwo składników o zdrowotnym działaniu. Rodzaje otrębów i ich właściwości. Otręby przeciwdziałają powstawaniu zakrzepów...
Migrena wynika przede wszystkim z predyspozycji genetycznych, ale przyczyn jej może być bardzo wiele, stąd walka z nią bywa trudna. Leki na migrenę mają...
W tym artykule:1.Pęcherzyk żółciowy i jego rola w organizmie. 2. Czego potrzebuje ten organ do optymalnego funkcjonowania. 3. Dlaczego sery i śmietana mogą być...
Ekstrakty z kakao to popularna pozycja w większości sklepów ze zdrową żywnością, suplementami diety oraz medycyną naturalną. Ta gorzkawa substancja o posmaku...
Już w 1863 r. postawiono tezę, że za zachorowania na raka odpowiadają przewlekłe stany zapalne. Dziś wiemy, że przynajmniej co piąta choroba nowotworowa to...
Buraki, bardzo bogate w azotany, uważano za pomocne we wspomaganiu skutków POChP uważano już od kilku lat. Pierwsze badania, w 2015 roku, dotyczyły poprawy...
Tradycja parzenia herbaty w Azji sięga być może około 5 tysięcy lat. Z takiego bowiem okresu pochodzą legendy o „odkryciu” tego napoju w Chinach (jak niemal...
Spis treści:1. Jakie wirusy najczęściej nas atakują?2. W oku cyklonu sezonu grypowego3. 12 najlepszych ziół przeciwwirusowychMamy w swoim organizmie...
Spis treści: Ekstruzja ziaren – na czym polega? Zdrowe uzupełnienie diety Przekąska lub zdrowy dodatek Ekstruzja ziaren – na czym polega?Ziarna ekspandowane...
